夏季饮水有讲究，这几种水杯慎用！
夏季饮水有讲究，这几种水杯慎用！
夏季是人体水分流失最快的季节之一，适量补充水分对维持身体健康至关重要。然而，饮水安全不仅关乎水质，水杯的选择同样不容忽视。本文将为您详细介绍几种不适合夏季使用的水杯类型，并推荐安全可靠的替代选择。
吸管杯：特定人群需谨慎
对于65岁以上的老年人、慢阻肺患者以及尚未发育完全的儿童，不宜使用吸管杯饮水。
首先，用吸管喝水易引发呛咳，对于老年人及慢阻肺患者而言，将水吸入气管里，无疑是对健康的一大危害。
其次，对于14岁以下的儿童来说，长期使用吸管喝水，可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育，导致凸嘴。
即使是健康人群，使用吸管喝水，也应谨防烫伤喉咙。
劣质不锈钢杯：重金属隐患
有些保温杯使用了非国标的不锈钢材料，因为重金属含量超标而被标记为“不合格产品”。
这些保温杯的内胆容易析出铬等重金属物质，它们会随着水进入人体并慢慢在器官中累积，其中，肝脏受到的伤害最大。
作为普通消费者，我们在选购不锈钢杯时，推荐选择304不锈钢或316不锈钢材质。
同时，不要用不锈钢杯装酸性饮品，也不要用强碱性或强氧化性的化学药剂如苏打、漂白粉等洗涤水杯。
塑料杯：材质需严选
塑料属于高分子化学材料，有多种分类。常见的塑料制品底下都会标注一个三角形图标及数字，三角形标志是塑料回收标志，数字1～7代表7种不同类型的塑料。
其中，5号和7号多为食品级材质，常用于制作塑料水杯，具体又可以分为PP材质（5号）、PC材质（7号）、Tritan材质（7号）、PPSU材质（7号）四种，其优缺点如下：
- PP材质：耐热性好，但不耐酸碱
- PC材质：透明度高，但可能含有双酚A
- Tritan材质：无双酚A，耐摔，但价格较高
- PPSU材质：耐高温，但较脆
由于塑料水杯在高温的情况下容易释放有毒物质双酚A，双酚A可干扰内分泌，影响人的生殖系统、免疫系统和神经系统的正常功能。所以，使用塑料水杯一定要严选材质，并且保持正确的使用方法。
搪瓷杯：掉瓷需更换
搪瓷杯冷热皆宜，一般不存在重金属含量超标的问题。但搪瓷杯容易掉瓷，露出金属芯易生锈，继续使用，对人体有害。
一次性纸杯：用途有讲究
纸杯有冷用和热用之分，冷饮纸杯一般用来装碳酸饮料和冰块，其表面的食品用蜡可起到防水作用，防止纸杯软化。这种蜡是比较安全的，但装热水时会融化到水中。
热饮纸杯，不宜用来盛酒。酒里面的乙醇容易渗透到纸杯外层，甚至可能溶解外层的油墨，让人无意中喝下苯类有害物质。
安全之选：玻璃杯
夏季饮水，相较于其他材质的水杯，玻璃杯可以算得上是最安全的，可尽量选择高硼硅材质，这种材质的玻璃会比普通材质的更耐冷热、耐磨损。
本文原文来自澎湃新闻