范长河医生：用VR技术开创失眠治疗新纪元

范长河医生：用VR技术开创失眠治疗新纪元

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央视网体育频道

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来源

1.

https://news.cctv.com/2024/03/21/ARTIBYipKr4WUWGtnDJtX7NC240321.shtml

2.

https://www.988.com.my/topic/activities-and-events/988-amlife-sleepcampaign/

3.

http://www.xiangyacd.com.cn/cn/info_147.aspx?itemid=367859

4.

http://www.gdmhc.com/article.aspx?id=584

5.

https://www.gdspma.org.cn/sep.html

6.

http://www.gdmhc.com/article.aspx?id=582

在失眠治疗领域，广东省第二人民医院心理精神科主任医师范长河，以其创新的VR辅助治疗技术和个体化整合治疗方案而闻名。作为拥有近30年从业经验的资深专家，范医生不仅在传统药物治疗和心理疏导方面积累了丰富经验，更是在数字医疗时代，率先将虚拟现实（VR）技术应用于失眠和焦虑障碍的治疗，为患者带来了全新的治疗体验。

范长河医生的VR辅助治疗技术，是其治疗特色中最引人注目的创新。通过打造沉浸式、交互式的虚拟环境，结合放松训练、音乐疗法、认知行为疗法等手段，帮助患者缓解压力、调节情绪，从而改善睡眠质量。

在VR治疗过程中，患者会佩戴VR头盔，进入一个专门为失眠治疗设计的虚拟环境。这个环境可能是一个宁静的森林、一片广阔的海滩，或者任何能让患者感到放松的场景。通过视觉、听觉甚至触觉的全方位刺激，患者能够更快地进入放松状态，这对于长期失眠的患者来说，是一个重要的突破。

范医生强调，每位失眠患者的情况都是独特的，因此治疗方案也应该是个性化的。他的个体化整合治疗方案，综合考虑了患者的生理状况、心理状态、生活压力、睡眠习惯等多方面因素，制定出最适合患者的治疗计划。

例如，对于一些因工作压力导致失眠的患者，范医生可能会结合药物治疗和心理疏导，同时加入时间管理培训，帮助患者调整生活节奏。而对于那些因焦虑或抑郁导致失眠的患者，他则会更侧重于心理治疗和认知行为疗法，帮助患者调整心态，重新建立健康的睡眠模式。

在范长河医生看来，失眠的治疗不应该局限于药物或心理治疗的单一维度，而是应该将两者有机结合。他擅长从药物治疗到心理疏导的多维度介入，尤其注重挖掘失眠背后的心理原因，如生活压力或情绪问题，并给予针对性指导。

范医生指出，药物治疗可以快速缓解失眠症状，但如果不解决根本的心理问题，失眠很可能会反复发作。因此，在使用药物的同时，他还会通过心理疏导帮助患者找到失眠的根源，从根本上解决问题。

作为广东省第二人民医院心理精神科主任医师，范长河拥有近30年的从业经验，在失眠及相关精神疾病的诊断和治疗领域积累了深厚的专业知识。他不仅在临床实践中取得了显著成效，还积极参与学术研究，发表多篇相关论文，为失眠治疗领域的发展做出了重要贡献。

范医生的患者反馈普遍良好，许多长期受失眠困扰的患者，在他的治疗下重获了高质量的睡眠。一位患者表示：“范医生的治疗方案非常全面，不仅解决了我的失眠问题，还帮助我调整了心态，现在我终于可以像正常人一样享受睡眠了。”

如果你或你的家人朋友正遭受失眠的困扰，不妨考虑寻求范长河医生的专业帮助。他每周日、周一、周三上午及下午均有出诊安排，可通过医院电话020-83882222进行预约。

在世界睡眠日即将到来之际，让我们一起关注睡眠健康，重视失眠问题。记住，良好的睡眠不仅是健康的先决条件，更是提高生活质量的关键。范长河医生和他的团队，正在用创新的治疗方法和专业的医疗知识，为失眠患者带来新的希望。