医生提醒：喝酒时真的能吃芒果吗？答案令人意外

医生提醒：喝酒时真的能吃芒果吗？答案令人意外

在日常生活中，很多人喜欢在饮酒时搭配各种水果，其中芒果因其香甜可口而备受青睐。但是，喝酒时真的可以吃芒果吗？这个问题引发了广泛的讨论。让我们听听专业医生的意见。

专家观点

江苏省中医院营养科的武建海副主任医师对此问题进行了专业解答。他明确表示，喝酒时不建议同时食用芒果。虽然芒果本身富含维生素和矿物质，但与酒精一起摄入可能会产生一些不良影响。

为什么不能同时食用？

1. 加重胃肠负担：芒果中含有较多的维生素C和水果酸，这些成分在与酒精混合时可能会加重胃肠负担，容易引起胃部不适、腹痛和腹泻。

2. 加剧过敏反应：部分人对芒果中的某些成分可能存在过敏反应，酒精会导致血管扩张，从而加剧过敏症状，包括皮疹、瘙痒等。

3. 增加肝脏负担：酒精本身对肝脏有一定的毒性作用，而芒果中的一些成分也需要通过肝脏代谢，两者同食可能增加肝脏的负担，不利于健康。

建议

饮酒时最好避免食用芒果，以减少对消化系统和肝脏的潜在负面影响。如果想要在饮酒时搭配水果，可以选择一些性质温和、不易引起不适的水果，如苹果、香蕉等。