中药安全服用指南：从选购到储存全攻略

中药安全服用指南：从选购到储存全攻略

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健康报网

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来源

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https://jkb.com.cn/science/2024/1126/499292.html

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https://www.21jingji.com/article/20240420/herald/649187d53e7b7522a5bf141f1318d8cc.html

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近日，卫生署中医药规管办公室发布了最新的《中药安全服用指南》，提醒市民在日常生活中正确使用中药。随着中药在养生保健和疾病治疗中的广泛应用，如何安全服用中药成为公众关注的焦点。本文将从选购、服用到储存等多个环节，为您详细解析中药安全使用的注意事项。

选购中药时，首要原则是在专业中医师的指导下进行。中医讲究辨证施治，不同体质和病情需要不同的中药配方，自行选购很可能因辨证不准而适得其反。

其次，要选择正规渠道购买中药。根据卫生署的建议，市民应前往具有合法资质的中药店或医疗机构购买中药。在选购时，应注意以下几点：

• 查看药品标签：正规中药产品应有清晰的标签，标明药品名称、规格、生产批号、生产日期、有效期等信息。
• 了解药品说明书：说明书应详细说明药品的功能主治、用法用量、注意事项、禁忌症等。
• 确认药品来源：选择有良好信誉的供应商，确保药品质量可靠。

服用中药时，最核心的原则是遵医嘱。医生会根据患者的具体情况开具合适的剂量和服用方法，患者不应随意更改。

1. 遵医嘱服用：严格按照医生的处方和建议服用，不随意增减剂量或停药。
2. 注意配伍禁忌：中药讲究配伍，有些药物合用可能产生不良反应。例如，甘草不宜与大戟、芫花等同用；乌头不宜与贝母、瓜蒌等同用。
3. 特殊人群用药：孕妇、老人和儿童在服用中药时需特别谨慎。孕妇禁用或慎用活血化瘀、破气行滞、攻下逐水等药物；老人和儿童则需根据体质调整剂量。

正确的储存方法能确保中药的药效。中药储存应注意以下几点：

1. 储存环境：大多数中药应存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。一些特殊药材如人参、鹿茸等，还需密封保存以防虫蛀。
2. 温度控制：一般中药适宜在10℃～30℃的环境中储存。某些特殊药材如鲜生地、鲜石斛等，需要冷藏保存。
3. 定期检查：建议每3个月检查一次储存的中药，查看是否过期或变质。一旦发现有发霉、虫蛀、变色等现象，应立即停止使用。

在使用中药时，有几个常见误区需要特别警惕：

1. “天然无害”误区：中药虽然是天然药物，但并不意味着没有毒性。如马兜铃、川乌等含有毒性成分，不当使用可能对肝肾造成损害。
2. 长期服用风险：不是所有中药都适合长期服用。如清热解毒类中药（黄连、金银花等）长期服用可能损伤脾胃；含重金属的中药（朱砂、雄黄等）长期服用可能导致重金属蓄积中毒。
3. 不良反应处理：服用中药后若出现皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等不良反应，应立即停药并及时就医。

中药作为中华民族的传统瑰宝，在养生保健和疾病治疗中发挥着重要作用。但正如卫生署所强调的，安全使用是发挥其疗效的前提。通过科学选购、遵医嘱服用、妥善储存，并警惕常见用药误区，我们才能真正发挥中药的治疗效果，保障自身健康。