尿蛋白高吃什么食物好

尿蛋白高吃什么食物好

尿蛋白高是肾脏疾病常见的临床表现，合理的饮食调整对缓解病情和保护肾脏健康至关重要。江苏省中医院营养科副主任医师武建海就尿蛋白高患者的饮食给出了专业建议。

低蛋白饮食

适当减少蛋白质摄入量，每日每公斤体重0.6-0.8克，可以减轻肾脏负担。选择优质蛋白，如鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶制品等。

富含纤维素的蔬菜水果

每日摄入300-500克各种颜色的蔬菜和150-200克水果，能够帮助排出体内毒素，减轻肾脏负担。

低盐饮食

每日盐摄入量控制在5克以内，避免高盐食品如腌制品、罐头和加工食品，以防止水钠潴留，加重肾脏负担。

充足的水分

每日饮水量保持在1500-2000毫升，以帮助稀释尿液中蛋白质，减轻肾脏压力。但需根据医生建议调整具体饮水量，尤其是伴有浮肿或心衰的患者。

避免高脂食物

限制动物脂肪和油炸食品的摄入，预防血脂异常影响肾功能。每日脂肪摄入量控制在20-30克左右，可以选择植物油，如橄榄油、亚麻籽油。

通过合理饮食调整，可以有效缓解尿蛋白高的症状，保护肾脏健康。在饮食调整过程中，最好在专业医生或营养师的指导下进行，确保科学、合理的饮食方案。

本文原文来自：pingguolv.com