慢性荨麻疹患者的“心病”怎么治？

慢性荨麻疹患者的“心病”怎么治？

“我每天都在和身上的红疹战斗，痒得睡不着觉，工作也做不好，整个人都快崩溃了。”这是一位慢性荨麻疹患者的自述，道出了许多患者的心声。据统计，台湾有16万人口受慢性荨麻疹影响，其中三分之一的患者同时患有焦虑或抑郁症，得抑郁症的风险更是常人的6倍。这种皮肤病不仅带来身体上的不适，更可能引发严重的心理问题。

慢性荨麻疹为何会带来如此严重的心里负担？首先，这种疾病病程长，半数以上患者病程超过一年，症状反复发作，难以根治。其次，皮肤上持续出现的红疹和瘙痒严重影响了患者的生活质量，七成患者的工作效率因此下降，平均缺勤率高达36%。此外，外观的改变还可能导致社交障碍，进一步加重心理负担。

面对这样的困境，患者应该如何应对？台湾皮肤科医学会推出了一套完整的解决方案。他们开发了LINE官方账号，整合了“国际通用UAS7荨麻疹检测表”和“荨麻疹治疗共识”等卫教资讯。患者可以通过这个平台进行自我检测，记录病情变化，并通过“媒合医师平台”找到合适的皮肤科医生。此外，学会还推出了“荨宝家族”系列卫教图文，以趣味形式帮助民众了解疾病知识。

在治疗方面，专家建议采取药物治疗和心理干预双管齐下的策略。药物治疗方面，第二代长效型抗组织胺是首选，需要每天服用。如果效果不理想，可以考虑增加剂量或联合使用生物制剂。同时，患者还需要学会管理压力，保持心理健康。可以通过调整生活节奏、保证充足睡眠、进行适度运动等方式来缓解压力。必要时，也可以寻求专业的心理咨询服务。

一位40多岁的女性患者分享了自己的经历。她因为工作繁忙和家庭负担，出现了慢性自发性荨麻疹，伴随情绪不稳定。起初她尝试自行调整生活习惯和饮食，但效果有限。直到工作受到影响，她才开始积极就医。通过药物治疗和心理干预，她的病情逐渐得到控制，生活也重新回到了正轨。

慢性荨麻疹虽然是一种顽固的皮肤病，但通过科学的治疗和管理，患者完全有可能控制病情，恢复正常生活。重要的是，患者需要建立正确的疾病认知，积极寻求专业帮助，同时学会调整心态，保持乐观。社会也应该给予这些患者更多的理解和支持，帮助他们走出心理困境。