最新医学指南：你的餐前血糖达标了吗？

最新医学指南：你的餐前血糖达标了吗？

引用

99健康网

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来源

1.

https://www.99.com.cn/tnb/jcxt/956057.htm

2.

https://www.medsci.cn/guideline/show_article.do?id=8bec81c00a084583

3.

https://new.qq.com/rain/a/20241214A037BY00

4.

https://www.mediecogroup.com/news/2310/

5.

https://www.cmtopdr.com/post/detail/95a50eb2-d8af-48f2-baa3-9674a2c46fdc

2025年最新医学指南对餐前血糖标准进行了重要更新。根据美国糖尿病协会（ADA）最新发布的诊疗标准，不同人群的血糖控制目标有了新的变化。这些变化对于糖尿病患者和高风险人群来说，具有重要的指导意义。

成人餐前血糖标准

• 一般成年人：空腹血糖应控制在3.9～6.1mmol/L之间。
• 糖尿病患者：根据ADA最新指南，非妊娠成人患者的糖化血红蛋白（A1C）目标为<7%（＜53 mmol/mol）。使用连续血糖监测（CGM）的患者，血糖在目标范围的时间应>70%。

儿童和青少年餐前血糖标准

• 18岁以下青少年：建议控制在4.4～6.1mmol/L之间。
• 儿童和青少年糖尿病患者：ADA指南建议根据年龄设定不同目标，具体如下：
  • 6-12岁：A1C<7.5%
  • 13-19岁：A1C<7.5%

老年人餐前血糖标准

• 60～70岁：4.4～7.0mmol/L
• 70岁以上：5.0～7.8mmol/L
• 80岁以上：7.0～9.0mmol/L

特殊人群餐前血糖标准

• 孕妇：空腹血糖应严格控制在3.1～5.1mmol/L以下，餐后1小时不超过10mmol/L，餐后2小时不超过8.5mmol/L。
• 糖尿病前期患者：空腹血糖在5.6～6.9mmol/L之间。

ADA最新指南强调了个体化血糖目标的重要性。医生应根据患者的具体情况（如年龄、病程、并发症等）制定血糖控制目标。同时，指南还强调了低血糖预防的重要性，建议使用连续血糖监测（CGM）来降低低血糖风险。

1. 定期监测：建议每年至少两次评估血糖状况，对于血糖未达标或近期改变治疗方案的患者，应更频繁地进行评估（例如每3个月一次）。

2. 使用新技术：鼓励使用连续血糖监测（CGM）设备，特别是对于有低血糖风险的患者。CGM可以提供更全面的血糖数据，帮助患者更好地管理血糖。

3. 健康生活方式：保持健康的饮食习惯和适量运动是控制血糖的基础。建议控制体重在正常范围内（BMI 18.5～23.9），定期进行有氧运动和力量训练。

4. 药物治疗：在医生指导下合理使用降糖药物，注意避免低血糖。对于有心血管疾病风险的患者，应选择既能控制血糖又能保护心血管的药物。

5. 教育和培训：患者和照护者应接受系统的糖尿病教育，了解低血糖和高血糖的预防和处理方法。

6. 定期随访：与医生保持密切联系，定期进行血糖和其他相关指标的检查，及时调整治疗方案。

通过遵循最新的血糖标准和管理建议，可以有效控制血糖水平，降低糖尿病及其并发症的风险。如果您对血糖控制有任何疑问，建议咨询专业医生以获得个性化指导。