抗凝血剂用户必看！这些饮食注意事项请收好

抗凝血剂用户必看！这些饮食注意事项请收好

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26438335

2.

https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/foods-interacted-with-warfarin/

3.

https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/foods-interacted-with-warfarin/#%E7%94%A8%E8%96%84%E8%A1%80%E4%B8%B8%E8%8F%AF%E6%B3%95%E6%9E%97%E7%9A%84%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%8B%E9%A0%85

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https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/foods-interacted-with-warfarin/#%E7%97%85%E4%BA%BA%E9%9B%A3%E8%BE%A8%E8%88%87%E8%8F%AF%E6%B3%95%E6%9E%97%E7%9B%B8%E6%B2%96%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/deep-vein-thrombosis/in-depth/warfarin-side-effects/art-20047592

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https://ihealth.vghtpe.gov.tw/media/766

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https://rs.yiigle.com/cmaid/1509066

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https://wsjkw.nx.gov.cn/sy_279/jknx/jkkp/202409/t20240921_4668887.html

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https://www.vghtc.gov.tw/UnitPage/RowViewDetail?WebRowsID=1ebe7523-8694-48e7-b3a6-f118b7cb3835&UnitID=df8ef7e3-2093-4cd1-8f06-c4896373ff07&CompanyID=e8e0488e-54a0-44bf-b10c-d029c423f6e7&UnitDefaultTemplate=1

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https://www.risal.com.tw/Article/Detail/91003?srsltid=AfmBOooyAlWMhfzDvdb_d0e-_w5oIl8hojAa5FxgeSF1kWyR14bMmzgq

11.

https://ihealth.vghtc.gov.tw/media/1057

对于需要长期服用抗凝血剂的患者来说，合理的饮食和生活方式对于药物效果至关重要。不当的饮食可能会干扰药物作用，增加出血风险。本文将为您详细介绍服用抗凝血剂期间需要注意的饮食事项。

抗凝血剂是一类用于预防和治疗血栓栓塞性疾病的药物，通过阻止血液凝固来降低血栓形成的风险。常见的抗凝血剂包括华法林（Warfarin）、利伐沙班（Rivaroxaban）、达比加群酯（Dabigatran）等。这些药物广泛应用于房颤、深静脉血栓、肺栓塞、缺血性脑梗死等疾病的治疗。

维生素K含量高的食物

维生素K是影响抗凝血剂效果的重要因素。它能促进肝脏合成凝血因子，从而影响血液凝固过程。因此，服用华法林的患者需要特别注意维生素K的摄入量。富含维生素K的食物主要包括：

• 深绿色蔬菜：菠菜、西兰花、甘蓝、生菜、白菜等
• 茶类：绿茶、乌龙茶
• 动物肝脏：猪肝、牛肝
• 其他：纳豆、豆油

需要注意的是，这并不意味着完全避免这些食物，而是要保持摄入量的稳定，不要突然大量食用或完全戒断。

具有活血作用的食物

某些具有活血化瘀作用的食物也可能影响抗凝血剂的效果，增加出血风险。这类食物包括：

• 纳豆
• 木耳
• 菇类
• 鱼油

需要避免的药物和饮品

一些药物和饮品会增强抗凝血剂的效果，增加出血风险。这些包括：

• 阿司匹林
• 对乙酰氨基酚（泰诺）
• 抗酸剂和轻泻药
• 酒精
• 黑甘草
• 蔓越莓或蔓越莓汁
• 大蒜
• 绿茶
• 葡萄柚

此外，一些中草药也可能与抗凝血剂发生相互作用，如当归、丹参、银杏、甘菊、红花、赤芍、川芎等，应避免使用。

日常活动注意事项

• 避免剧烈运动和容易受伤的活动
• 使用软毛牙刷，避免使用锋利工具
• 骑自行车时佩戴头盔
• 接触性运动前请咨询医生

就医注意事项

• 手术或拔牙前一周，应询问医生是否需要停药
• 接受任何治疗、手术或拔牙前，务必告知医生正在服用抗凝血剂
• 定期监测INR值（国际标准化比值），以评估血液凝固状态

其他建议

• 戒烟戒酒
• 避免使用可能增强抗凝效果的中草药
• 多吃蔬菜，保持大便通畅
• 建议从事缓和运动，如慢跑、游泳

服用抗凝血剂期间，患者需要密切关注身体状况，一旦发现异常出血（如牙龈出血、皮肤瘀斑、血尿、黑便等），应立即就医。同时，不要随意更改药物剂量或停药，有任何疑问应及时咨询医生或药师。