吃柑桔过多竟得胡萝卜素血症？当心变成"小黄人"

吃柑桔过多竟得胡萝卜素血症？当心变成"小黄人"

引用

南方网

等

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来源

1.

https://news.southcn.com/node_33b7e0bb9a/7ebf853421.shtml

2.

https://m.sohu.com/a/772949180_121880132/?pvid=000115_3w_a

3.

https://finance.sina.com.cn/jjxw/2025-01-23/doc-inefxhxc6820450.shtml

4.

http://3g.jib.xywy.com/il_sii_3952.htm

5.

https://www.healthcarehk.org/%E6%9C%89%E4%BA%9B%E9%BB%83%E7%96%B8%E6%9C%AA%E5%BF%85%E6%98%AF%E8%82%9D%E7%82%8E/

6.

https://bbs.wps.cn/topic/36995

7.

https://www.nxnews.net/jk/202501/t20250122_10220851.html

8.

https://www.qcdy.com/m/view.php?aid=122778

9.

https://www.elle.com/tw/beauty/health/g62957560/carrot-benefit/

“医生，我女儿最近皮肤变黄了，是不是得了什么大病？”一位焦急的妈妈带着5岁的小红来到医院。原来，小红在姥姥家住了几天，因为姥姥家种柑橘，小红每天都能吃上好几斤柑橘。结果没几天，小红的皮肤就开始发黄，特别是手掌和脚掌最明显。医生检查后发现，小红的总胆红素轻度升高，但转氨酶正常，进一步检查发现血清胡萝卜素含量显著增高，诊断为“高胡萝卜素血症”。

什么是胡萝卜素血症？

胡萝卜素血症，又称高胡萝卜素血症或柑皮症，是一种因血液中胡萝卜素含量过高导致皮肤黄染的病症。其主要特点是：

• 皮肤黄染：表现为皮肤呈黄色或橙黄色，尤其在手掌、足底等部位明显，但巩膜（眼白）不发黄。
• 无自觉症状：除皮肤颜色变化外，通常没有其他不适感。

为什么会出现胡萝卜素血症？

这种病症主要有两种原因：

1. 饮食因素：过量摄入富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橘子、番茄等。比如小红就是因为短时间内吃了太多柑橘导致的。
2. 代谢障碍：肝脏疾病、糖尿病、甲状腺功能减退等影响胡萝卜素转化为维生素A的疾病。

如何预防和治疗？

预防和治疗胡萝卜素血症的关键在于调整饮食习惯：

• 减少摄入：减少或避免食用高胡萝卜素食物，症状通常在数周内自然消退。
• 均衡饮食：多样化膳食，避免单一食物过量摄入。
• 适量补充：谨慎使用营养补充剂，遵医嘱调整用量。

特别提醒

虽然胡萝卜素血症看起来有些吓人，但其实是一种良性可逆性疾病，通过调整饮食即可恢复。不过，如果发现皮肤黄染，还是建议及时就医，以排除其他潜在疾病。

所以，如果你也像小红一样，因为贪吃柑橘而变成“小黄人”，别担心，只要调整饮食，很快就会恢复正常啦！