秋冬防肺结节，低剂量CT筛查不可少！

秋冬防肺结节，低剂量CT筛查不可少！

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科学网

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来源

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随着秋冬季节的到来，呼吸道疾病进入高发期，其中肺结节作为一种常见的肺部影像学表现，引起了越来越多人的关注。肺结节虽然听起来令人担忧，但大多数情况下是良性的。然而，及时发现和正确处理肺结节对于预防肺癌至关重要。本文将为您详细介绍秋冬季节如何预防肺结节，以及低剂量CT筛查在早期发现中的重要作用。

肺结节是指在肺部影像学检查中发现的直径≤30mm、类圆形且密度增高的病灶，可为孤立性或多发性。其形成原因多样，包括感染（如细菌或病毒）、炎症反应及肿瘤（良性或恶性）等。大多数肺结节由良性病变引起，不具备传染性。

低剂量CT筛查是目前最有效的肺结节检测手段，尤其适用于高危人群。与传统CT相比，低剂量CT具有以下优势：

1. 辐射剂量更低：仅为常规CT的1/6到1/10，减少了辐射对人体的影响。
2. 检测灵敏度高：能够发现直径小于5mm的微小结节，有助于早期发现潜在问题。
3. 操作简便：检查过程快捷，患者容易接受。

建议以下人群定期进行低剂量CT筛查：

• 年龄40岁以上
• 长期吸烟或有二手烟暴露史
• 有肺癌家族史
• 长期接触石棉、氡气等致癌物质
• 有慢性阻塞性肺疾病或肺纤维化病史

除了定期筛查，预防肺结节还需要从日常生活习惯入手：

1. 戒烟：吸烟是导致肺结节和肺癌的首要因素，戒烟可以显著降低发病风险。
2. 改善室内空气质量：使用环保装修材料，保持良好通风，减少室内污染。
3. 均衡饮食：多吃富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类及坚果类。
4. 适度运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，增强心肺功能和免疫力。
5. 避免职业暴露：在石棉、煤焦油等致癌物质工作环境中，做好个人防护。

秋冬季节是呼吸道疾病高发期，但通过科学防治和健康生活方式，我们可以有效预防肺结节。定期进行低剂量CT筛查，有助于早期发现潜在问题。同时，保持健康的生活习惯，可以降低肺结节的发生风险。让我们共同努力，守护肺部健康！