佛山市中医院专家详解：科学美白牙齿的正确方法

佛山市中医院专家详解：科学美白牙齿的正确方法

引用

github

等

7

来源

1.

https://github.com/shuxiao9058/wubi_table_convert_dvorak/blob/master/1.06c_16016.txt

2.

https://m.familydoctor.com.cn/202404/3076824.html

3.

https://www.cnjuda.com/doctor/12004/

4.

https://m.cnjuda.com/doctor/11996/

5.

https://www.chim.org.cn/zzs/hydt/202501/948581eca56140ae8c3b6877679ff69f.shtml

6.

https://bo.io.gov.mo/bo/ii/2024/32/economia01_cn.asp?printer=1

7.

https://m.cnjuda.com/doctor/11984/

随着生活水平的提高，人们对牙齿美观的要求也越来越高。一口洁白的牙齿不仅能提升个人形象，还能增强自信心。佛山市中医院口腔医疗中心作为一家集医疗、教学、科研于一体的口腔医疗中心，年门诊量达50000人次，年手术量约800人次，在牙齿美白方面积累了丰富的经验。本文将从专业角度为您介绍科学美白牙齿的方法。

1. 冷光美白

冷光美白是目前较为流行的牙齿美白方式之一。通过低温蓝光照射高浓度过氧化氢美白剂，可以快速分解牙齿表面的色素，达到美白效果。佛山市中医院口腔医疗中心专家指出，冷光美白效果显著，但可能会引起短暂的牙齿敏感。因此，建议在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。

2. 诊室美白与家庭美白

诊室美白和家庭美白是两种常见的牙齿美白方式。诊室美白在医生的监督下进行，见效快，能在短时间内明显提升牙齿亮度。而家庭美白则更为灵活便捷，适合长期维持美白效果。但需要注意的是，家庭美白需要坚持使用才能达到理想效果。

3. 全瓷冠、贴面修复

对于中重度牙齿变色或缺损，佛山市中医院口腔医疗中心推荐使用全瓷冠修复。全瓷冠不仅能够改善牙齿颜色，还能恢复牙齿功能，效果持久且自然。而对于顽固性着色或轻微损伤，贴面修复是一个不错的选择。贴面修复既能改善外观，又具有一定的保护作用。

除了专业的医学美容方法，日常护理也是保持牙齿美白的重要环节。

1. 定期洗牙

定期洗牙是保持牙齿洁白的重要手段。通过洗牙可以清除牙石和表面污渍，保持口腔健康。佛山市中医院口腔医疗中心建议每半年到一年进行一次洗牙。

2. 正确刷牙

正确的刷牙方法是保持牙齿健康的基础。每天至少刷牙两次，配合含氟牙膏，可以有效减少牙菌斑的积累。佛山市中医院口腔医疗中心专家提醒，刷牙时要注意力度适中，避免损伤牙釉质。

3. 饮食调整

饮食习惯对牙齿颜色有很大影响。建议少吃易染色的食物，如咖啡、茶、红酒等。同时，戒烟也是保持牙齿洁白的重要措施，因为烟草中的尼古丁和焦油会导致牙齿黄染。

佛山市中医院口腔医疗中心专家提醒，在追求牙齿美白的同时，更要注重口腔健康。选择适合自己的美白方式前，最好先咨询专业医生，了解自身牙齿状况及需求。同时，要树立正确的口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，才能真正拥有一口健康洁白的牙齿。