孙树椿教授教你中医正骨缓解腰突

孙树椿教授教你中医正骨缓解腰突

随着现代生活节奏加快，越来越多的人受到腰椎间盘突出症的困扰。作为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，孙树椿教授推荐了一系列中医正骨疗法，通过手法按摩、针刺艾灸等方式有效缓解腰痛症状。此外，他还建议在日常生活中注意正确的坐姿和锻炼方式，以减轻对腰椎的压力。快来学习一下吧！

孙树椿教授是国医大师、中国中医科学院首席研究员，也是清宫整骨流派的代表性传承人。他从事中医骨伤科临床工作60余年，积累了丰富的临床经验，特别是在治疗腰椎间盘突出症方面，形成了独特的学术体系。

孙树椿教授在治疗腰椎间盘突出症时，主要采用清宫正骨流派的整骨理筋手法。这种疗法强调“筋骨并重”，通过手法调整脊柱结构，缓解肌肉痉挛，恢复脊柱稳定性。

手法治疗

孙树椿教授的正骨手法主要包括点按、推揉、扳动等。这些手法可以：

1. 改善局部血液循环，促进炎症吸收
2. 缓解肌肉痉挛，减轻神经根压迫
3. 调整脊柱序列，恢复椎间盘位置

辅助治疗

除了手法治疗，孙树椿教授还常配合使用中药内服外敷、针灸、拔罐等方法，以增强疗效。例如：

• 中药内服：根据患者体质和病情，开具活血化瘀、强筋壮骨的中药方剂
• 针灸：刺激特定穴位，调节经络气血，缓解疼痛
• 拔罐：促进局部血液循环，缓解肌肉紧张

虽然中医正骨疗法在缓解症状和改善功能方面效果显著，但孙树椿教授也强调中西医结合的重要性。他认为，对于一些病情较重或保守治疗效果不佳的患者，可以考虑微创手术等西医治疗方法。

西医治疗方法

• 保守治疗：包括卧床休息、药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗（如牵引、热敷）
• 微创手术：如椎间孔镜手术、激光椎间盘减压术等

中西医结合的优势

1. 急性期：西医快速镇痛，中医改善血液循环
2. 慢性期：中医调理体质，西医康复训练
3. 预防复发：中医强调整体调理，西医注重功能锻炼

除了专业治疗，孙树椿教授还非常重视日常护理和预防。他建议：

1. 保持正确坐姿，避免久坐
2. 适度运动，增强腰背肌力量
3. 注意腰部保暖，避免受寒
4. 合理饮食，补充钙质和维生素D
5. 控制体重，减轻腰椎负担

通过中西医结合治疗，加上科学的日常护理，患者不仅可以减轻疼痛，还能恢复健康，重回正常的生活轨道。