春运防疫指南：春节回家如何保持健康？

春运防疫指南：春节回家如何保持健康？

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https://www.sohu.com/a/849724852_121106994

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随着2024年春运大幕的开启，许多人即将踏上回家的旅程。然而，当前全球新冠疫情仍在流行，病毒持续变异，我国虽然保持低水平波浪式流行态势，但冬春季存在疫情反弹的风险。同时，流感疫情处于高位流行，肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染也呈现波动变化。春运期间人员流动大幅增加，探亲访友、聚餐聚会等活动增多，这些因素都可能加大疫情传播的风险。因此，做好个人防护，确保健康出行尤为重要。

1. 全程佩戴口罩：在客运场站、公共交通工具内以及人员密集场所，务必全程佩戴口罩。建议选择医用外科口罩或更高防护级别的口罩，并确保正确佩戴，覆盖口鼻和下巴，鼻夹要压实。

2. 保持手卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，每次至少20秒。如果没有洗手设施，可以使用含酒精的手消毒剂。尽量避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。

3. 减少聚集：尽量减少在人员密集场所的逗留时间，避免在车厢、机舱内走动。如果条件允许，选择分散就坐，保持适当的人际距离。

4. 注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手遮挡。使用后的纸巾应立即丢弃到封闭的垃圾桶内。

5. 无接触服务：优先选择互联网、手机客户端等方式购票，使用手机支付等非接触式支付方式。在客运场站购票时，优先使用电子客票售票终端等智能设备。

1. 健康监测：出行前密切关注自身和家人的健康状况，出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测。未排除感染风险前，或出现发热等症状时，倡导暂缓出行。

2. 物资准备：根据出行距离和天气情况，提前准备必要的生活物资和防疫物资，如口罩、消毒湿巾、免洗消毒洗手液等。慢性基础病患者根据需要随身携带对症药品。

3. 车辆消毒：做好车辆的通风消毒，保持车内环境清洁。在服务区下车休息时，戴口罩，不聚集、不扎堆，减少逗留时间。

4. 用餐安全：在服务区餐饮区就餐时，先进行手消毒，尽量保持人际距离，如果不能满足间隔用餐条件，建议打包至室外用餐。

1. 及时检测：出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，及时进行抗原检测或核酸检测，确认是否感染。

2. 就医咨询：如果症状较重，应及时联系医疗机构，根据医生建议采取相应措施。返乡人员可联系乡镇卫生院或村卫生室，由乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、用药指导等服务。

3. 减少接触：在症状未消失前，尽量减少与他人的接触，特别是避免与家中老年人、儿童等免疫力较弱的人群接触。

4. 居家休养：如果条件允许，选择居家休养，待症状完全消失后再恢复日常活动和出行。

为确保春运期间疫情形势总体平稳，相关部门已采取多项防控措施：

1. 强化口岸防控：密切关注国际疫情动态，加强对入境人员的健康监测和核酸抽检，严防境外输入。

2. 疫情监测预警：通过多渠道监测，动态掌握疫情变化趋势，及时预警并做好应对准备。

3. 重点人群管理：加强对老年人、慢性病患者等重点人群的健康管理，推进疫苗接种工作。

4. 医疗资源保障：合理调配医疗资源，充实重点科室医疗力量，加大常用药品的市场投放和储备。

5. 应急处置准备：健全应急处置机制，提升应急队伍应对能力，确保及时有效处置聚集性疫情。

6. 宣传教育引导：广泛开展疫情防控知识宣传，引导公众做好个人防护，科学理性应对疫情。

春运期间的健康防护需要每个人共同努力。希望大家都能提高警惕，做好个人防护，确保自己和家人的健康安全，度过一个平安祥和的新春佳节。