春节即将到来！如何用心理学技巧搞定亲戚？

春节即将到来！如何用心理学技巧搞定亲戚？

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澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_11335702

2.

https://36kr.com/p/2638103641685121

3.

https://www.sohu.com/a/854935524_121956423

4.

https://www.sohu.com/a/855287361_121956425

5.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_21665618

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https://mdaily.hangzhou.com.cn/mrsb/2022/02/12/article_detail_3_20220212A105.html

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https://gzdaily.dayoo.com/h5/html5/2024-01/29/content_881_848579.htm

8.

https://finance.sina.cn/2024-02-12/detail-inahuzcy8959921.d.html?oid=%E9%83%91%E5%B7%9E%E6%96%B0%E5%AF%86%E5%B8%82%E5%AD%A6%E7%94%9F%E5%96%9D%E8%8C%B6%E5%BE%AE%E4%BF%A175580968&vt=4&cid=76729&node_id=76729

9.

https://www.audit.gov.cn/n6/n40/n65/c92092/content.html

春节将至，面对亲戚们的“热情关心”，你是否已经做好准备？是选择默默忍受，还是直接怼回去？其实，运用一些心理学技巧，可以让春节沟通变得轻松愉快。让我们一起来学习如何巧妙应对各种尴尬场景吧！

场景一：催婚狂魔上线

“你今年多大了？怎么还没对象？”

面对这种催婚问题，我们可以采用“我（感到）……因为我……”的句式表达感受。比如：

“我感到压力很大，因为我觉得婚姻是人生大事，需要顺其自然。我现在专注于事业发展，相信缘分到了自然会遇到对的人。”

场景二：收入大调查

“你一个月赚多少钱啊？”

对于这类敏感问题，可以用“不正面回应+示弱”的方式避免冲突：

“收入一般啦，够吃够花就行。对了，最近我发现了一个很好玩的短视频博主，要不我分享给你看？”

场景三：孩子比较大赛

“你们家孩子这次考试多少分？”

面对比较，可以这样回应：

“每个孩子都有自己的特点，我们更看重他的全面发展。比如他最近在画画方面进步很大，我们都很开心。”

心理学专家内德拉·格洛佛·塔瓦布在《为什么我们想回家，但又不愿久留？》一书中指出，家庭关系中的大多数纠纷都源于界限不清。她提出了设定界限的三个步骤：

1. 明确告知：清晰表达自己的需求和期望
2. 保持距离：在无法说服对方时，适当拉开距离
3. 转变回应方式：改变以往的应对模式，让家人逐渐适应

比如，当亲戚询问你的私事时，你可以礼貌但坚定地说：“这个话题我不想多谈，我们聊点别的吧。”

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专家建议，既要维护亲情，又要保护个人空间。年轻人应该尝试理解长辈的出发点，同时也要学会设定界限。这不仅能过一个愉快的春节，还能拥有更融洽的人际关系。

记住，春节是一年中难得的团聚时光，不要让尴尬的对话影响了整体氛围。运用这些心理学技巧，相信你一定能从容应对各种场景，享受一个轻松愉快的春节！