学习中国民族民间舞的九大好处
学习中国民族民间舞的九大好处
中国民族民间舞作为我国传统文化的重要组成部分，不仅具有独特的艺术魅力，更蕴含着丰富的教育价值。从独立自主能力到团队协作精神，从文化传承到身心健康，学习民族民间舞能够为孩子们的成长带来全方位的积极影响。
独立自主能力
在“中国民族民间舞蹈等级考试教材”中特地设置了道具舞蹈，孩子们需要在上课前准备所需道具、服装还有音乐，整理好后放到自己的小书包里。每天上下课他需要更换舞蹈服装，根据不同民族更换舞鞋，这些都在潜移默化中培养孩子的自我独立。结合孩子的兴趣，通过舞蹈学习可以有效地培养他的独立自主能力。
思考能力
学习中国民族民间舞的过程中，无论是舞蹈的动作、节奏、队形以及唱词的记忆，还是舞蹈语汇和文化背景的结合与理解，都是对他们思考能力的培养和锻炼。在日常生活中，我们不难看到，很多学习舞蹈的孩子文化成绩也非常好，各方面都出类拔萃。阶梯式的学习中国民族民间舞蹈，将不断的培养、发展孩子们的综合思维能力，这种能力对于孩子文化课的学习、综合素质的完善都有很好的推动作用。
创新能力
我们的教材在设置上也给予学生充分的创造空间，培养他们将自己的聪明才智充分发挥。如三级的《小小服装设计师》中有三个舞蹈动作造型是由学生独立创作完成的，而且要和别的小朋友不同，充分调动了孩子的积极性和创造性。
综合拓展能力
中国民族民间舞的学习是培养孩子对舞蹈感受力、记忆力、想象力和表现力的综合训练，能够提高孩子感受美和表现美的情趣、锻炼孩子的反应力和动作的协调能力等等。我们希望通过持续的舞蹈学习能够不断提升孩子的综合能力，不断挖掘孩子的潜能，而且能将这些能力触类旁通的运用到以后的学习和生活中，让孩子拥有更精彩的未来。
训练形体，提升气质
通过运动增强孩子们的体质，并具有明显改善形体的功能。在学习传统舞目的过程中，加强了孩子们对民族文化艺术的兴趣，形成内外兼修的高雅艺术气质。
传承民族文化，提高综合素质
在《中国民族民间舞蹈等级考试教材》中，不仅包括汉、藏、蒙、维、朝五大民族的舞蹈，还有哈尼族、达斡尔族、傈僳族、白族、傣族等40多个民族的50多个舞种。孩子们不单单是随着音乐舞动，而且将这些舞蹈背后蕴含的各民族的音乐、服饰、风俗、传说等，让孩子们更加全面、完整的了解，从而全面提升他们的综合素质。
观察模仿能力
在中国民族民间舞考级教材一至三级舞目中，有很多动物模仿类的舞目，从孩子们喜欢的动物形态模仿入手来引导他们对舞蹈产生兴趣，激发艺术表现力，为学习舞蹈打下良好基础，给未来的延伸与发展创造更多的机会。
即兴表演能力
考级教材的编委们都是当今中国最具权威的民族民间舞专家，孩子们只要经过3至4个课时的学习即可掌握一个小舞蹈，在舞蹈的设计上强调道具的运用与民族服饰的穿着，增强他们的表现欲望与爱美情节，使学生在舞蹈状态中学会表现自己，并变得更加自信，这些都将为他们在未来竞争激烈的社会中创造并赢得更多机会。
合作交流能力
我们的舞蹈中有双人配合、队形变换、整体造型等，孩子们在完成这些舞蹈的过程中，需要与小伙伴合作、交流、配合，需要不断的沟通和对彼此的尊重，这些都在潜移默化地培养孩子们的合作交流能力并让他们学会善解人意。使孩子们在未来学习和工作道路上更好地与人交往与合作，从而进一步巩固和提升自己的地位和角色。
总结
文化传承：中国民族民间舞是中国传统文化的重要组成部分，学习这种舞蹈有助于传承和弘扬民族文化，增强民族自豪感和认同感。通过舞蹈，人们可以更深入地了解民族历史、风俗习惯和精神面貌。
身体锻炼：中国民族民间舞是一种全身性的运动，可以锻炼身体的柔韧性、协调性和力量。舞蹈动作要求身体各部位的配合，有助于塑造优美的身体线条，提高身体素质。
培养气质：学习中国民族民间舞有助于培养良好的气质和风度。舞蹈动作要求优雅、大方，通过学习，人们可以逐渐养成端庄、文雅的气质，提升个人魅力。
提高审美能力：中国民族民间舞具有丰富的艺术内涵和独特的审美价值。学习这种舞蹈可以培养人们的审美能力，提高对美的认识和追求，使人们在日常生活中更加注重美的表达和创造。
促进心理健康：舞蹈是一种很好的心理调节方式。在学习中国民族民间舞的过程中，人们可以释放压力，舒缓情绪，调节心理状态。舞蹈的韵律和节奏有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升人们的心理健康水平。
综上所述，学习中国民族民间舞不仅可以传承文化、锻炼身体、培养气质，还可以提高审美能力和促进心理健康。因此，无论是对于个人成长还是对于民族文化的传承与发展，学习中国民族民间舞都具有重要的意义。