心动过缓的原因及危害

心动过缓的原因及危害

心动过缓是一种常见的心脏问题，其特征是静息心率低于60次/分钟。这种状况可能由遗传、疾病、药物等多种因素引起，严重时可导致晕厥甚至猝死。本文将为您详细解析心动过缓的原因、危害及管理方法。

什么是心动过缓？

心动过缓是指成人静息心率低于60次/分钟。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间，但运动员或经常进行高强度训练的人，其静息心率可能会低于60次/分钟，这属于正常现象。

心动过缓的常见原因

心动过缓可能由多种因素引起，包括：

• 遗传因素：先天性心脏传导系统异常可能通过家族遗传出现。
• 外部环境因素：长期进行耐力运动可能导致“运动员心脏”，使心率减慢。
• 生理因素：随着年龄增长，老年人心脏传导系统功能减弱，可能导致心率降低。
• 疾病因素：甲状腺功能减退、心肌疾病（如心肌炎、心肌病）等疾病也可能引发心动过缓。
• 药物因素：某些药物（如β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂）或外伤造成的迷走神经兴奋过高可能加重病情。

心动过缓的危害

心动过缓会削弱心脏每分钟泵血量，可能影响大脑供氧，引发以下症状：

• 头晕倦怠
• 注意力不集中
• 严重时可能因脑缺氧发生晕厥或导致猝死

心动过缓的管理方法

对于心动过缓的管理，需要根据具体病因采取相应的治疗措施：

• 药物调整：如果是由药物引起，可在医生指导下调整剂量或更换药物。
• 激素替代疗法：如果是甲状腺功能减退引发，可通过激素替代疗法改善。
• 植入心脏起搏器：如果涉及心脏传导系统疾病，必要时可植入心脏起搏器。
• 适量运动：适量的有氧运动如散步或瑜伽可帮助增强心功能，但应避免过度运动以免加重症状。
• 健康饮食：多摄取富含镁、钾的食物如香蕉、坚果、深绿色蔬菜有助于支持心脏健康。

当出现以下情况时，应及时就医：

• 心动过缓伴有昏厥
• 心绞痛等症状

及时就医有助于避免延误治疗导致更严重的后果。