夫妻吵架，这些雷区千万别踩！
夫妻吵架，这些雷区千万别踩！
夫妻吵架是婚姻生活中难以避免的一部分。然而，在争执过程中，有些行为可能会严重伤害到彼此的感情甚至影响孩子的成长。比如在孩子面前争吵、长时间冷战、迁怒对方父母以及翻旧账等都是不可触碰的雷区。这些行为不仅会破坏家庭和谐，还可能给孩子带来心理阴影。因此，夫妻双方要学会控制情绪，避免在孩子面前争吵，及时沟通解决问题，不要让负面情绪积累成更大的矛盾。只有这样，才能维护好家庭关系，让孩子在一个健康快乐的环境中成长。
夫妻吵架的几个大忌
- 不要轻易提离婚
“离婚”这两个字在争吵中是最伤感情的。特别是对于中年夫妻来说，上有老下有小，生活压力大，外面诱惑多，一吵架就说离婚，会让对方产生负面印象，觉得谁离开谁都能活，干脆离了算了。即使冷静过后还是想要维持这段婚姻，但说出的话就像泼出去的水，很难收回。
- 坚决不要冷战
冷战是夫妻关系中最具杀伤力的行为之一。当出现问题时，如果双方都不愿意沟通，选择互相不理睬，这种沉默比激烈的争吵更可怕。在冷战期间，时间越久，疑心就会越重，容易产生疑心病。而且在冷战期间两个人互相都不理会，从而导致感情无处安放，就很有可能会去外面倾诉，寻找安慰。加入对方身边有人陪着，就容易出现对这个人产生依赖的心理，冷战的次数越频繁，也就更容易引发外遇。
- 不要乱扯他人
夫妻之间的问题是两个人的事情，不要牵扯到别人。吵架的时候不要把别人都扯出来，“我们买房，你爸妈都没出钱”，“你朋友除了哄你花钱，骗你出去玩，还会做什么”，本来问题就不再这些人身上，一旦扯出来就变成没完没了的问题，吵架也会喋喋不休。
孩子是最大的受害者
夫妻之间的争吵，最大的受害者往往是孩子。研究表明，即使是一般的争吵，如果处理不当，也会给孩子带来深远的影响。
- 孩子会把父母的争吵归咎于自己
孩子们大多会认为自己是引起父母吵架的根源。特别是有些时候，夫妻之间闹矛盾，却把孩子当出气筒。这会造成孩子心中的黑色记忆和黑色自我认知。孩子会觉得“我是个没人要的孩子，我不听话，都是我的错。”有些孩子拼命努力读书，希望父母能喜欢自己，减少争吵。他们把父母的不和归咎到自己身上，结果一生都很自卑，遇到问题时，还容易采取自杀等极端手段。
- 潜移默化中学会不健康的处理方式
孩提时代是学习模仿能力非常强的阶段。而父母往往是孩子首先学习模仿的对象。父母经常当着孩子的面激烈争吵，会让孩子看到父母之间在采用攻击性行为解决亲密关系问题和矛盾。当他发现父亲或母亲采用责骂、摔东西，甚至暴力来解决问题，居然使另一方闭嘴了或是胜利了，那么孩子就很容易学会这些不好的处理方法，并且认为吵架、谩骂、暴力都是解决人际问题的办法，这些方法会被孩子用到自己的社交中——在幼儿园或者学校里面，用这样的方式处理和同学的关系。
- 把孩子当筹码会造成撕裂性伤痛
父母在发生争吵时把孩子当筹码，让孩子参与其中。“我和你爸离婚了，你跟谁？”“你说！你喜欢你那个骗子爸爸，还是妈妈？”……有的父母吵架，就带着孩子回娘家，对孩子抱怨丈夫或妻子的不好。这些对孩子来说都是撕裂性的伤痛，不管夫妻是否因为争吵而分开，对孩子来说他的爸爸、妈妈，任何一个他都不愿失去。这种把孩子当做筹码卷入争吵的情况，会对孩子的情绪、行为以及性格有重大的影响。
- 冷漠的家庭气氛更可怕
有些夫妻不吵架，而是选择打冷战，这种冷漠的家庭气氛对孩子的杀伤力更大。“孩子都是非常敏感的，父母之间不说话，孩子其实是恐惧的。有些孩子会通过闯祸，不停地闯祸来引起关注和关爱。还有的孩子还会生病、受伤，只为了让父母一起来看自己。”
如何正确处理夫妻间的矛盾
- 不要争对错，学会妥协
婚姻中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。
- 检视争吵背后真正的原因
“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。这才是真正值得注意的事。不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固，一直带到两人的关系中来。
- 避免互相指责
争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。
- 给彼此台阶下
为了避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括：先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。
- 遵守婚姻十诫
- 不要在外人面前争吵
- 不要在儿女面前争吵
- 不要在对方生病时争吵
- 不要翻对方的旧账
- 不要殃及对方父母和家人
- 不要砸东西
- 不要说伤害对方的话
- 不要用死亡威胁对方
- 不要动手打人
- 不要轻言离婚
夫妻之间发生矛盾在所难免，关键在于如何正确处理这些矛盾。通过有效的沟通和相互理解，可以将争吵转化为增进感情的机会。记住，经营婚姻不是一场竞赛，而是两个人携手同行的旅程。只有学会正确处理矛盾，才能让爱情在日常生活中长存。