吃他汀别碰西柚！小心健康陷阱

吃他汀别碰西柚！小心健康陷阱

引用

中国经济网

等

12

来源

1.

http://www.ce.cn/cysc/yy/yydjt/kpzl/202203/03/t20220303_37372481.shtml

2.

http://health.people.com.cn/n1/2021/1202/c14739-32297413.html

3.

https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=8e8a218664ed

4.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5791266154425695819

5.

https://news.cctv.com/2021/12/02/ARTI3ArfcFREM5ZvjJ2vjYAt211202.shtml

6.

https://news.sina.com.cn/o/2017-09-18/doc-ifykynia7928191.shtml

7.

https://www.shcm.gov.cn/xwzx/002009/20241125/68e74320-dc0a-409e-8254-464b0c694de4.html

8.

https://www.hunantoday.cn/news/xhn/202310/18845423.html

9.

http://www.morimt.net/jiankang/1734.html

10.

https://www.qdslyy.cn/jkzx_view.aspx?id=91129

11.

https://www.microport.com.cn/health/jibingkepu/404.html

12.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/cholesterol/art-20045192

西柚（葡萄柚）与他汀类药物存在明显的相互作用，这种相互作用可能带来严重的健康风险。西柚中含有一种叫做呋喃香豆素的化学物质，这种物质会抑制人体内一种重要的代谢酶——CYP3A4酶的活性。

CYP3A4酶在人体内负责多种药物的代谢，当其活性被抑制时，会导致药物在体内蓄积，血药浓度升高。对于他汀类药物来说，这会显著增加发生副作用的风险，如肌肉疼痛、肝功能损伤，严重时甚至可能导致横纹肌溶解症，这是一种可能危及生命的严重不良反应。

并非所有他汀类药物都会与西柚发生显著的相互作用。根据研究，以下几种他汀类药物与西柚的相互作用最为明显：

• 阿托伐他汀
• 辛伐他汀
• 洛伐他汀

这些药物在体内代谢时都需要经过CYP3A4酶的作用，因此容易受到西柚中呋喃香豆素的影响。而其他一些他汀类药物，如瑞舒伐他汀、匹伐他汀等，由于代谢途径不同，与西柚的相互作用较弱或没有相互作用。

普通柚子和橙子虽然也属于柑橘类水果，但它们与西柚在成分上有所区别。研究表明，普通柚子和橙子中呋喃香豆素的含量远低于西柚，因此在适量食用的情况下，通常不会对药物代谢产生显著影响。

但是，对于一些高危人群，如老年人、肝肾功能不全者或同时服用多种药物的患者，即使是普通柚子和橙子也可能增加药物相互作用的风险。因此，建议这些人群在服用他汀类药物期间谨慎食用，并尽量避免大量摄入。

在服用他汀类药物期间，可以选择以下几种安全性较高的水果：

• 苹果：富含纤维和维生素，对心血管健康有益，且不会影响他汀类药物的代谢。
• 香蕉：含有丰富的钾元素，有助于维持心脏功能，且与他汀类药物无明显相互作用。
• 蓝莓：富含抗氧化物质，对心血管有保护作用，且不会影响药物效果。
• 草莓：低糖、高纤维，对心血管健康有益，且与他汀类药物无明显相互作用。

1. 严格遵医嘱：在服用他汀类药物期间，务必遵循医生的建议，不要擅自更改用药方案或饮食习惯。
2. 仔细阅读说明书：不同种类的他汀类药物与食物的相互作用可能存在差异，服用前请仔细阅读药品说明书。
3. 避免大量食用：即使是一些安全性较高的水果，也应避免过量食用，以免影响药物效果或增加副作用风险。
4. 定期监测：定期进行肝功能和血脂水平的检测，及时了解身体状况，调整治疗方案。

总之，在服用他汀类药物期间，应特别注意饮食与药物的相互作用，尤其是西柚等可能影响药物代谢的水果。通过合理安排饮食和用药，可以最大限度地发挥药物疗效，降低心血管疾病的风险。