河北省疾控中心发布最新流感防控指南:疫苗接种是最有效预防手段
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河北省疾控中心发布最新流感防控指南:疫苗接种是最有效预防手段
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中国疾病预防控制中心
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来源
1.
https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202501/t20250102_303654.html
2.
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河北省疾病预防控制中心最新监测数据显示,当前全省流感活动水平处于季节性流行期,主要流行病毒为甲型H3N2亚型。随着春节临近,人员流动和聚集性活动增多,流感防控形势不容乐观。河北省疾控中心专家提醒公众,要高度重视流感防控,采取科学有效的预防措施。
01
流感疫苗接种:预防流感最有效手段
河北省疾控中心专家表示,接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。虽然目前正值流感高发期,但专家建议,只要还处于流感病毒传播活跃期,接种疫苗就能帮助降低感染风险。
“很多人担心现在接种疫苗是否还来得及,答案是肯定的。”河北省疾控中心传染病处研究员王丽萍表示,流感疫苗接种后通常需要2-4周才能产生具有保护水平的抗体,即使在流感流行期,接种疫苗也能有效降低感染风险。
专家特别提醒,老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者等高危人群,应优先接种流感疫苗。同时,医务人员、养老机构工作人员等重点人群也应积极接种,以减少流感传播风险。
02
个人防护:减少感染的关键措施
除了接种疫苗,保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要措施。河北省疾控中心建议公众:
- 尽量避免前往人员密集场所,减少感染机会
- 勤洗手,使用肥皂和流动水洗手至少20秒
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻
- 定期开窗通风,保持室内空气流通
- 保持健康生活方式,均衡饮食、适量运动、充足休息
03
家庭护理:科学应对流感症状
如果家庭成员出现流感症状,应采取以下措施:
- 及时就医,遵医嘱用药。不建议自行服用“预防性”药物
- 保持室内通风,注意个人卫生
- 对患者使用过的物品及接触的环境进行消毒
- 关注病情变化,如出现持续高热、呼吸困难等症状,应立即就医
04
春节返乡:旅途中的健康防护
随着春节临近,人员流动将大幅增加。河北省疾控中心提醒公众,在旅途中要注意以下事项:
- 出行前了解目的地疫情情况,做好个人防护准备
- 乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩
- 随时保持手卫生,避免用手触摸口鼻眼
- 老年人、严重慢性病患者尽量减少前往人群密集场所
- 如有发热、咳嗽等症状,建议推迟出行
河北省疾控中心专家表示,虽然当前流感疫情形势严峻,但通过采取科学有效的防控措施,可以有效降低感染风险。公众应保持警惕,但不必恐慌,积极做好个人防护,科学应对流感疫情。
此外,专家还提醒公众,要区分流感和普通感冒的症状。流感通常表现为高热、全身疼痛、乏力和轻度呼吸道症状,而普通感冒则以呼吸道症状为主,发热程度较轻。如果出现流感样症状,应及时就医,遵医嘱用药,避免延误病情。
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