零零后的青春：《白天不懂夜的黑》
零零后的青春：《白天不懂夜的黑》
“我们之间没有延伸的关系，没有相互占有的权利，只在黎明混着夜色时，才有浅浅重叠的片刻……”当熟悉的旋律响起，无数零零后的心弦被轻轻拨动。这首由那英演唱的《白天不懂夜的黑》，以其深情的歌词和旋律，触动了无数零零后的心弦，成为了他们表达内心世界的重要载体。
零零后，这个在互联网时代成长起来的群体，面临着前所未有的压力。据《00后、10后青少年情绪压力调研报告》显示，约1/4的青少年表示感觉自己“不快乐”。在被问及“你快乐吗”时，74.7%的青少年给出的答案是肯定的，但仍有25.3%的青少年表示自己不快乐。继续追问下去，上海体育学院心理学院教授贺岭峰发现了一个有意思的现象。在觉得自己不快乐的青少年中，74.1%青少年觉得妈妈不快乐，74.7%的青少年觉得爸爸不快乐。由此可见，成人的情绪不仅孩子可以敏感感知，更能被其左右。“让自己快乐起来吧，大人快乐孩子才能快乐！”贺岭峰建议父母。
在学业方面，零零后承受着巨大的压力。调查显示，当学习成绩不够理想时，66.3%的青少年归因于自身，认为是自身原因导致学习成绩不够理想；12.9%的青少年表示自己的学习成绩挺好；9.2%的青少年将学习成绩不够理想归因于学习环境；5.4%的青少年认为是老师讲课的原因；认为是同学相处原因的有10 名，占1.4%。在出现问题后，他们中的大多数首先想到的是从自己身上找原因。孩子们的懂事，反而令贺岭峰有些担忧。孩子们要面临升学、就业、交友等各方面的压力，对于才十几、二十几岁的他们来说，“身上扛得太多，总是自责，很容易对自己造成伤害”。贺岭峰提醒，在遇到失败时，学这从一些客观条件上寻找到没有达成目标的原因，反而是更为积极的归因模式，有这样心态的孩子，反而更容易调整自己，去迎接下一次挑战。
更令人担忧的是，零零后与父母之间的沟通存在严重障碍。调查显示，当有心理压力时，选择“默默承受、忍让（53.8%）”和“向朋友倾诉（50.6%）”的人数最多。选择向“父母”倾诉的仅为22.9%。选择“向老师倾诉”和“拨打心理热线或网上心理平台倾诉”的青少年人数最少，分别占总人数的5.1%和3.6%。
在这样的背景下，《白天不懂夜的黑》以其深刻的歌词和动人的旋律，成为了零零后表达内心世界的重要载体。歌曲中“白天”与“黑夜”的比喻，恰好映射了零零后内心的挣扎和孤独感。他们就像歌词中所唱的那样，“只在黎明混着夜色时，才有浅浅重叠的片刻”，在现实与理想、学业与兴趣、自我与他人之间徘徊，寻找着属于自己的位置。
许多零零后通过这首歌找到了情感的宣泄口。他们开始理解，每个人都有自己的“白天”和“黑夜”，都有不被他人理解的时刻。这种理解，让他们学会了接纳自己，也学会了理解父母的不易。正如一位零零后网友在小红书上写道：“白天的我，夜晚的我。哈！白天的我說沒空也沒雅致來小紅書看一下了。白天的我/他很奇怪，有時很認真的在生活在工作，有時又很散漫很逸致之。他不太想理我。夜晚的我/此刻的我，夜1時28分的我，總是忍不住想喝到醉之感，有8-9分之醉感就會很暢快的。當然也更熱情，及有欲望去寫些文字及做些她事。我也不知道那一個我才是我呢？都是吧！若都不是，那也太扯了，難道在平行空間的另一個主我？主我只是笑看在人間中的我。”
最终，这些零零后们学会了如何走出内心的阴霾，迎接属于自己的黎明。他们开始明白，成长就是一个不断自我救赎的过程。正如《白天不懂夜的黑》中所唱的那样：“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑。”每个人都有自己的独特经历和感受，这些经历和感受构成了我们独一无二的人生。
对于零零后来说，《白天不懂夜的黑》不仅仅是一首歌，更是一面镜子，映照出他们内心的挣扎和成长。它让零零后们明白，每个人都有自己的“白天”和“黑夜”，都有不被他人理解的时刻。这种理解，让他们学会了接纳自己，也学会了理解父母的不易。最终，这些零零后们学会了如何走出内心的阴霾，迎接属于自己的黎明。
零零后的青春，就像这首歌一样，充满了挣扎和孤独，但也孕育着希望和成长。让我们期待，这些在黑暗中摸索的孩子们，终将迎来属于自己的黎明。