深秋温泉正当时：重庆巴南东温泉两天一夜完全攻略
深秋温泉正当时：重庆巴南东温泉两天一夜完全攻略
深秋时节，重庆巴南的东温泉迎来了一年中最舒适的季节。这里不仅有600年历史的裸浴文化，还有亚洲唯一的热洞温泉，被誉为“天然桑拿”。无论是想在温泉中放松身心，还是想在自然风光中寻找乐趣，这里都能满足你的需求。
Day 1：温泉养生，尽享悠闲时光
上午：抵达东温泉，开启温泉之旅
从重庆市区出发，可以选择自驾或乘坐公交。自驾路线为：重庆市区—茶园新区经南涪路—木洞三翘湾—东温泉，全程约50公里，用时约40分钟。公交路线可从南坪长途汽车站或鱼洞鱼胡路车站乘坐至东温泉的长途汽车，票价12元，行程约90-100分钟。
抵达东温泉后，首先推荐前往热洞温泉。这是一个形成于喀斯特槽谷地形的天然温泉，洞中恒温43℃，洞内长100余米，洞径大小各异。洞内有两孔温泉，泉水涌流不息。热洞沐浴，可蒸浴也可水浴，被誉为“天然桑拿”。水中含有的氡、氟、锶、锂等丰富的矿物质，同时空气中含有氡气等稀有气体，对伤风感冒、肩周炎、风湿痛、呼吸道疾病有特别疗效。
下午：体验露天裸浴，感受600年民俗文化
东温泉露天裸浴场位于五布河的西岸，这里的历史可以追溯到明朝。不论春夏秋冬、白天黑夜，男女老少均在此裸浴嬉水，古朴纯真、无男女授受不亲之嫌，无拘泥羞涩之态。东温泉民俗裸浴已成为巴南区独特的地域民俗，堪称东温泉一绝。随着世俗观念的改变，越来越多的游客慕名而来，在此抛开城市的喧嚣，和大自然来一次亲密接触。
晚上：入住温泉酒店，享受夜泡乐趣
推荐入住秀泉映月温泉酒店，这家酒店拥有多种房型，其中河畔森林房和D栋标间最受欢迎。酒店的温泉就在房间楼下，可以无限次进出。晚上泡在温泉里，看着夜空中的星星，感受着温泉的温暖，一天的疲劳都会烟消云散。
Day 2：亲近自然，感受山野乐趣
上午：徒步木耳山，呼吸新鲜空气
第二天一早，可以前往东温泉木耳山登山步道徒步。这里绿树成荫，鸟语花香，仿佛置身于一个天然氧吧。徒步路线难度适中，适合各个年龄段的游客。沿途可以欣赏到五布河的美景，感受大自然的宁静与和谐。
下午：返回市区，结束愉快旅程
徒步结束后，可以返回酒店享用午餐，品尝当地的特色美食。午餐后，收拾行李，结束两天一夜的东温泉之旅，返回重庆市区。
实用贴士
交通信息：从重庆市区可乘公交或自驾前往，其中自驾路线为：重庆市区—茶园新区经南涪路—木洞三翘湾—东温泉，全程约50公里，用时约40分钟。公交路线可从南坪长途汽车站或鱼洞鱼胡路车站乘坐至东温泉的长途汽车，票价12元，行程约90-100分钟。
住宿建议：推荐入住秀泉映月酒店、重庆航空温泉酒店或重庆东方民俗温泉，这些酒店都提供室内外温泉洗浴、餐饮、住宿等服务，价格在138-198元不等。
游玩建议：景区适合冬季游玩，建议穿着溯溪鞋，注意防晒防蚊，爱护环境。除了泡温泉，还可以徒步东温泉木耳山登山步道，体验周边的自然风光。
门票信息：东温泉门票价格为158元（成人票），建议提前在线预订，可享受优惠价格。
开放时间：8:00-24:00
最佳游玩季节：冬季
周边景点：古佛洞、白沙寺、五布河等
餐饮推荐：景区内有多个餐厅可供选择，推荐品尝当地的特色美食，如重庆火锅、烤全羊等。
注意事项：泡温泉前请先淋浴，保持身体清洁；泡温泉时请勿佩戴金属饰品，以免腐蚀；泡温泉时请勿饮酒，以免影响身体健康；泡温泉时请勿过度浸泡，以免皮肤干燥；泡温泉时请勿空腹或过饱，以免影响消化；泡温泉时请勿剧烈运动，以免引起不适；泡温泉时请勿在水中嬉戏打闹，以免发生意外；泡温泉时请勿在水中吸烟，以免污染水质；泡温泉时请勿在水中吐痰，以免影响他人；泡温泉时请勿在水中小便，以免污染水质。
东温泉不仅是一个泡温泉的好去处，更是一个放松心情、亲近自然的理想选择。无论是想在温泉中放松身心，还是想在自然风光中寻找乐趣，这里都能满足你的需求。趁着深秋时节，来一场说走就走的温泉之旅吧！