儿科专家详解：儿童感冒的科学应对之道
儿科专家详解：儿童感冒的科学应对之道
秋冬季节是儿童感冒的高发期，作为家长，如何正确应对孩子的感冒症状，既不过分焦虑，又能及时有效地帮助孩子恢复健康，是每位家长都需要掌握的技能。洛阳市东方人民医院儿科专家贺兵兵，结合多年临床经验，为我们详细讲解儿童感冒的应对之道。
如何识别儿童感冒
儿童感冒通常会表现出以下症状：畏寒、发热（体温可能高达38.5度以上）、头疼、鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳等。与成人不同，儿童感冒往往起病较急，症状变化快，需要家长密切关注。
科学治疗是关键
西医治疗
对于儿童感冒，西医治疗主要以对症处理为主。常用的药物包括含有对乙酰氨基酚的退热药，这类药物具有解热镇痛的作用。需要注意的是，3岁以下的儿童应减量服用，且服药期间要多饮水，以利于药物的吸收和排泄。
中医调理
中医将儿童感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型。风寒感冒表现为发热较轻、不出汗、畏寒怕冷，可使用小儿感冒冲剂、午时茶等；风热感冒则表现为发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，适合使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等。
除了药物治疗，中医还推荐使用推拿按摩来缓解症状。例如，推攒竹、揉太阳、清天河水等手法可以有效缓解感冒症状。对于风寒感冒，可以加推三关以发汗解表；风热感冒则可以加推脊柱以清热解表。
家庭护理不可忽视
物理降温
当孩子体温超过38.5度时，应立即采取物理降温措施。常见的方法包括局部散热降温（用冷湿毛巾或冰袋敷在头部、颈部、腋下及腹股沟等处）、洗温水澡或温水擦浴。如果物理降温效果不明显，应在医生指导下使用适量退烧药。
合理饮食
感冒期间，孩子的消化功能会有所下降，因此饮食应以清淡、易消化为主。可以给孩子多喝果汁补充维生素，但要避免过多食用甜食，因为过多的糖分会影响食欲，降低免疫力。
充分休息
充足的休息是帮助孩子恢复的重要因素。家长应确保孩子有足够的时间休息，避免过度活动导致病情加重。
预防胜于治疗
个人卫生
教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家后。没有条件洗手时，可以使用含酒精的洗手液。同时，保持家庭环境的清洁，定期清洁玩具和常用物品表面。
避免接触患者
尽量避免带孩子去人多的公共场所，特别是流感高发季节。如果家中有人感冒，应尽量减少与孩子的接触，避免交叉感染。
健康生活方式
保证孩子有充足的睡眠，合理安排饮食，多吃富含维生素的食物，增强体质。鼓励孩子适度运动，提高免疫力。
贺兵兵医生特别提醒：儿童感冒虽然常见，但家长切不可掉以轻心。如果发现孩子出现高热不退、呼吸困难、精神状态差等症状，应立即就医，以免延误病情。
儿童感冒的应对之道，既需要科学的治疗方法，也需要细致的家庭护理。家长应保持冷静，遵循医嘱，合理用药，同时做好日常预防工作，帮助孩子安全度过感冒期。