世界无烟日：向青少年说不！
世界无烟日：向青少年说不！
今年5月31日是第36个世界无烟日，主题为“保护青少年免受烟草危害”。据统计，全球每年因吸烟死亡的人数高达800万，其中120万是因二手烟暴露所致。更令人担忧的是，吸烟行为正呈现低龄化趋势，青少年已成为烟草消费的“后备军”。
青少年吸烟的危害：健康隐患不容忽视
吸烟对青少年健康的危害远比成年人更为严重。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，吸烟会导致青少年抵抗力下降，影响神经系统、呼吸系统及生殖系统和骨骼的发育，严重的还会引发咳嗽、气管炎等多种疾病。
以肺部健康为例，吸烟会严重损害青少年的呼吸系统。香烟中的尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，会抑制气管、支气管内表面纤毛的摆动，使痰不能及时排出，使呼吸道易受到病菌的侵袭。更严重的是，吸烟还会增加心血管疾病的风险。据英国《欧洲心脏病学杂志》发表的一项新研究显示，青少年时期如果抽烟，会对动脉造成损伤，更易导致动脉硬化。如17岁以前吸烟累计超过100支，平均脉搏速度比吸烟少于20支的青少年快3.7%。
此外，吸烟也与结核病的发病、发病后的严重程度、疗程的长短等有着密切的联系。例如，19岁的小凯因长期在网吧吸烟，最终被诊断为肺结核和支气管炎。他的主治医生表示，由于网吧人流量大、环境复杂、空气不流通，加上长期大量吸烟，容易损伤支气管粘膜和肺泡壁，使局部抵抗力下降，同时可导致免疫力下降，感染结核菌后较易成为活动性肺结核。
青少年吸烟的原因：多重因素影响
那么，是什么原因导致青少年开始吸烟呢？香港大学青少年戒烟热线的调查为我们揭示了这一现象背后的原因。调查显示，青少年使用新型烟草产品的主因包括：好奇心（51.3%）、朋辈影响（37.3%）及期望利用新型烟草产品来戒烟或减少吸食香烟（21.6%）。
值得注意的是，许多青少年误以为新型烟草产品比传统烟草更“健康”，甚至将其作为戒烟工具。然而，事实恰恰相反，这些产品往往含有更多有害化学物质，更容易导致尼古丁成瘾。此外，新型烟草产品时尚的外观、多样的口味以及网络上的虚假宣传，都在诱导青少年尝试吸烟。
预防措施：多方联动守护青少年健康
面对青少年吸烟这一严峻挑战，我们需要采取全方位的预防措施。
加强无烟学校建设：学校应全面禁止吸烟，设置禁止吸烟标识，禁止销售烟草制品，开展控烟教育。通过开设教育课堂、全面禁止吸烟等措施来提升师生的禁烟意识，降低师生的吸烟行为。
开展健康教育和认知宣教：通过各种渠道普及烟草危害知识，提高青少年对吸烟风险的认识。例如，重庆开州区实验中学通过书画创作比赛的形式，让学生在创作中学习吸烟的危害。
提供专业戒烟干预：针对已经吸烟的青少年，应提供专业的戒烟服务。香港大学青少年戒烟热线就是一个成功案例，通过朋辈辅导计划，成功帮助约三成参与者戒烟。
家庭、学校和社会共同参与：家长应以身作则，不吸烟或戒烟，营造无烟家庭环境。学校和社会各界应共同努力，为青少年创造一个无烟的成长环境。
完善法律法规：严格执行禁止向未成年人售烟的法律，加强对烟草广告的管控，限制烟草产品的可及性。
结语：携手共创无烟未来
保护青少年免受烟草危害，需要政府、学校、家庭和社会各界的共同努力。让我们携手行动起来，为青少年营造一个无烟的成长环境，守护他们的身心健康，共同创造一个无烟的未来。