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居家必备:自制醪糟超详细教程!

创作时间:
作者:
@小白创作中心

居家必备:自制醪糟超详细教程!

引用
新浪网
9
来源
1.
https://blog.sina.com.cn/s/blog_651ebbd50101eeac.html
2.
http://www.360doc.com/content/15/0210/00/16273306_447584964.shtml
3.
https://dimsum.angelyeast.com/contents/4135/70790.html
4.
https://m.xiachufang.com/recipe/1094761/
5.
https://m.xiachufang.com/recipe/102314495/
6.
http://www.fjprxx.com/xinwen/caipu/061738295.html
7.
https://m.xiachufang.com/recipe/100433542/
8.
https://m.xiachufang.com/recipe/104356533/
9.
http://www.360doc.com/content/18/0329/14/46339233_741259149.shtml

疫情期间,越来越多的人开始尝试在家制作美食。自制醪糟不仅简单易学,还能带来满满的成就感。从准备材料到发酵完成,每一步都充满了乐趣。无论是作为早餐还是下午茶的小点心,自制的醪糟都能让你的生活更加丰富多彩。快来跟着我们的超详细教程,一起享受DIY的乐趣吧!

01

什么是醪糟?

醪糟,又称酒酿、甜酒、米酒,是一种由糯米经过发酵制成的传统食品。它不仅味道甘甜,还带有淡淡的酒香,是许多人心中的童年美味。在中国,醪糟有着悠久的制作历史,常用于食疗和滋补,尤其适合在产后或体虚时食用。

02

自制醪糟的详细步骤

准备材料

  • 主料:圆糯米500克
  • 酒曲:安琪甜酒曲2-3克(或按包装说明)
  • 工具:无油无水的容器、保鲜膜、蒸锅

制作步骤

  1. 浸泡糯米

    将糯米洗净,用清水浸泡6-8小时,直到可以用手轻松碾碎米粒。这个过程可以让淀粉充分吸水,便于后续发酵。

  2. 蒸煮糯米

    将浸泡好的糯米沥干水分,放入蒸锅中,用大火蒸30分钟。确保糯米完全熟透且松散不黏。

  3. 冷却糯米

    将蒸好的糯米倒入干净的容器中,用筷子将其打散,帮助快速散热。待糯米冷却至30度左右(不烫手即可)。

  4. 拌入酒曲

    将酒曲均匀撒在冷却的糯米上,用干净的筷子轻轻搅拌,确保酒曲与糯米充分混合。注意,酒曲一定要在糯米完全冷却后才能加入,否则高温会杀死酒曲中的微生物。

  5. 发酵

    将拌好酒曲的糯米装入干净的发酵容器中,用手轻轻压实,中间挖一个小窝(便于观察出酒情况)。盖上保鲜膜,用厚衣物或被子包裹保温,保持温度在28-30度之间。

  6. 等待发酵完成

    根据季节不同,发酵时间也有所不同。夏季一般需要24小时,冬季则需要48小时。当看到中间的小窝充满液体,且散发出浓郁的酒香时,就说明发酵成功了。

03

常见问题及解决方案

  1. 发酸:发酵时间过长或温度过高。解决方法:控制发酵时间,保持适宜温度。

  2. 发苦:杂菌污染或糯米未蒸透。解决方法:确保所有工具容器干净无油,糯米要蒸熟蒸透。

  3. 酒味过浓:发酵过度或酒曲过多。解决方法:准确控制酒曲用量,及时终止发酵。

  4. 长毛:容器不干净或有油污。解决方法:所有工具容器必须用开水烫洗消毒,保持无油状态。

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创新食谱推荐

  1. 醪糟桑葚小圆子

    将糯米粉制成小圆子,与桑葚果酱、醪糟一起煮制,酸甜可口,别具风味。

  2. 荔枝酸奶醪糟羹

    将醪糟与酸奶、牛奶、荔枝等混合,微波加热后饮用,既营养又美味。

  3. 醪糟鸡蛋汤圆

    将醪糟与鸡蛋、汤圆一起煮制,具有催乳效果,适合哺乳期妈妈食用。

  4. 红糖醪糟鸡蛋

    将红枣、生姜、红糖与醪糟、鸡蛋一起煮制,具有补气血、调经通乳的功效。

  5. 醪糟玉米银耳

    将银耳、玉米粒与醪糟一起煮制,具有滋阴润肺、美容养颜的效果。

  6. 醪糟蒸苹果

    将苹果与醪糟一起蒸制,具有健脾益气、助消化的作用。

  7. 牛奶鸡蛋醪糟

    将醪糟与牛奶、鸡蛋一起煮制,营养丰富,适合各年龄段人群食用。

05

小贴士

  1. 所有工具容器必须保持无油无水,防止杂菌污染。
  2. 发酵温度控制在28-30度,过高或过低都会影响发酵效果。
  3. 发酵时间要根据季节调整,夏季24小时,冬季48小时。
  4. 发酵完成后,如果不需要进一步发酵,可以装瓶放入冰箱冷藏保存。

自制醪糟不仅简单易学,还能带来满满的成就感。从准备材料到发酵完成,每一步都充满了乐趣。无论是作为早餐还是下午茶的小点心,自制的醪糟都能让你的生活更加丰富多彩。快来跟着我们的超详细教程,一起享受DIY的乐趣吧!

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