解酒药真的能解酒吗？一文读懂解酒药的真相
解酒药真的能解酒吗？一文读懂解酒药的真相
在中国人的社交文化中，酒扮演着重要的角色。无论是亲朋聚会还是商务应酬，喝酒似乎都是一种必不可少的社交方式。然而，酒后带来的不适，如头痛、恶心、呕吐等，却让人困扰不已。市面上各种解酒药层出不穷，它们真的能有效解酒吗？本文将为您详细解析解酒药的真相。
酒精在身体中的运转机制
首先，我们需要了解酒精在人体内的代谢过程。饮酒后，酒精经口进入胃部，约20%会被胃部吸收，其余的约80%进入肠道，由小肠吸收，再由血液进入肝脏。在肝脏中，约80%的酒精被分解，约15%被周围组织分解生成二氧化碳和水，约5%以乙醇形态通过呼吸、尿液、汗液排出体外。
因此，解酒药要发挥作用，主要通过以下几个途径：阻止胃和肠道的吸收；加快在胃和肠道内的分解；加快在肝脏内的分解；加快在尿液和汗液等途径的排出。
图源：图虫创意
网上热销解酒药的种类与效果
浙大邵逸夫医院的药师们对网上热销的解酒药进行了盘点，大致可分为解酒类、护胃类、保肝类、利尿类、促醒类等。接下来，我们看看这些解酒药的工作原理。
解酒类
这类药物宣称的主要成分是“嗜酒益生菌”，可以驻留在肠道内，直接、定向分解80%以上的酒精。但遗憾的是，这类产品的效果存疑，因为国内外文献并未报道过具有如此强大分解能力的细菌。
护胃类
常见有铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑胶囊等，这类药物可以保护胃肠道黏膜，预防和治疗酒精引起的胃炎、胃溃疡等，但可能延缓酒精从胃部吸收、增加小肠的吸收，反而增加肝脏短时间内的负担。
保肝类
这可能是市面上最常见的一类解酒药，主要成分多为一些天然提取物，如姜黄素等。虽然这些物质具有一定的护肝效果，但并不能有效增加肝脏内解酒酶的活性或数量，不能增加酒精的代谢率，起不到真正解酒的作用。
利尿类
这类药物试图通过促进尿液排出来加快酒精代谢，但这种方法并不能真正加速解酒，反而可能加重酒精的毒性。
促醒类
盐酸纳洛酮舌下片是一款国药准字醒酒药，主要用于急性酒精中毒。但这类药只能让人保持清醒，不能降低体内酒精浓度，不能真正解酒。
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综合以上分析，目前市面上绝大多数“解酒药”其实并不能真正解酒。那么，有没有真正有效的解酒药呢？
真正有效的解酒药——美他多辛
美他多辛能拮抗急慢性酒精中毒引起的乙醇脱氢酶活性下降，并使乙醛脱氢酶的活性明显增加，加速酒精以及代谢产物乙醛和酮体的排泄。文献报道，该药可使健康受试者的酒精半衰期从7小时15分钟缩短到5小时50分钟。
但是，美他多辛是处方药，不能随便使用，只能由医生开具，用于治疗酒精性肝病和急性酒精中毒，禁用于孕妇和支气管哮喘患者。
总结：目前市面上的解酒药大多只能暂时缓解症状，不能真正解酒。饮酒还是要适量，不要过度依赖解酒药。
真的喝多了怎么办？
如果真的喝多了，可以采取以下措施：
- 适当饮水：可以帮助稀释酒精，促进尿液排出，减轻脱水症状。
- 合理饮食：在饮酒前和饮酒过程中吃一些水果以补充电解质。吃一些食物可以减缓酒精的吸收速度，其饱腹感可以减少啤酒之类的大量摄入。
注意：如果发生呕吐，应及时清除口腔异物。轻度醉酒应卧床休息，注意保暖，侧卧，头偏向一侧，保持呼吸道畅通，有人在旁保持观察。中度、重度醉酒应及时送医。
在这种传统中，如果你实在无法避免应酬，以下是一些更具体的建议：
- 控制饮酒量：酒是用来品的，不是用来灌的，尽量避免过量饮酒。减少酒精伤害的唯一办法，就是别让它进入体内。
- 控制间隔时间：避免连续饮酒，给身体一些时间来代谢酒精。
- 健康生活方式：酒是用来欢乐的，不是用来伤害的。保持健康的饮食、规律的运动和良好的睡眠，有助于提高身体的整体代谢能力。
- 切忌酒后驾车：酒是用来祝福的，不是用来诅咒的，任何情况下都要杜绝酒后驾车。
本文原文来自丁香医生