福建师大协和学院“暖冬奇妙日”：创新心理调适助力毕业生就业突围
福建师大协和学院“暖冬奇妙日”：创新心理调适助力毕业生就业突围
近日，福建师范大学协和学院文化产业系举办了一场别开生面的心理调适主题活动——“暖冬奇妙日”，旨在帮助毕业生缓解求职焦虑、提升就业信心。此次活动不仅体现了高校对毕业生心理健康的高度关注，更为当前严峻的就业形势注入了一股温暖的力量。
创新活动设计，助力心理调适
活动当天，校园内设置了多个特色区域，包括职业探索区、科普区、心情互换区和玩偶互动区等。其中最引人注目的是MBTI性格测试和生涯彩虹图绘制环节。学生们通过MBTI测试深入了解自己的性格类型，为职业选择提供科学参考；生涯彩虹图则帮助他们直观地规划人生轨迹，明确职业发展方向。
值得一提的是，活动特别引入了当下广受欢迎的“奶龙”玩偶。学生们可以与这只呆萌可爱的异星幼龙互动拍照，通过这种轻松有趣的方式缓解求职压力。这种将流行文化与心理调适相结合的创新做法，不仅拉近了活动与学生的距离，更有效提升了心理疏导的效果。
关注心理健康，助力就业突围
在当前就业形势下，毕业生面临的压力与日俱增。据相关调查显示，2025届高校毕业生规模预计达到1158万人，创历史新高。面对如此庞大的求职大军，如何保持良好的心态成为每位毕业生必须面对的课题。
东南大学学生处丁菡老师指出：“高校毕业生就业创业工作常态化推进，需要完善的就业创业指导机制予以支撑。”而心理调适正是这一机制中的重要一环。福建师大协和学院此次活动的举办，正是对这一理念的生动实践。
通过此次活动，学生们不仅获得了实用的职业规划指导，更重要的是学会了如何在求职过程中保持积极心态。一位参与活动的学生表示：“通过MBTI测试，我更清楚地认识了自己的性格特点，这让我在选择职业时更有方向。而与奶龙玩偶的互动则让我感受到了久违的轻松，重新燃起了求职的信心。”
校企联动，共筑就业桥梁
除了关注学生心理健康，福建师大协和学院还积极与企业对接，为毕业生搭建就业平台。学院通过举办专场招聘会、组织企业宣讲会等形式，为学生提供更多就业机会。同时，学院还邀请企业HR为学生提供简历制作、面试技巧等方面的培训，全面提升学生的求职能力。
福建师大协和学院“暖冬奇妙日”活动的成功举办，为高校开展毕业生就业心理调适工作提供了有益借鉴。在当前就业形势下，关注学生心理健康、提升就业信心显得尤为重要。相信通过学校、企业和社会各界的共同努力，广大毕业生一定能够以积极的心态迎接挑战，实现自己的人生价值。