深圳科技工作者心理健康问题：现状、应对与建议

深圳科技工作者心理健康问题：现状、应对与建议

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新华网

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来源

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最新数据显示，深圳科技工作者的心理健康状况令人担忧。根据中国科学院心理研究所发布的《2019年科技工作者心理健康状况调查报告》，近四分之一的深圳科技工作者存在不同程度的抑郁情绪，超过一半的人表现出焦虑症状。这一情况在2024年并未得到明显改善，反而有恶化的趋势。

造成这一问题的原因是多方面的，但主要可以归结为工作压力和生活成本两大因素。

1. 工作压力：作为粤港澳大湾区的核心引擎，深圳聚集了大量高科技企业和创业团队。这里的科技工作者普遍面临着高强度的工作节奏和巨大的业绩压力。长时间加班、技术更新快、竞争激烈成为常态，导致心理压力持续攀升。

2. 生活成本：深圳的高房价、高物价进一步加剧了科技工作者的心理负担。尽管收入水平相对较高，但很多人仍感到入不敷出，长期处于经济紧张状态，这种经济压力会转化为心理压力。

面对这一严峻形势，深圳市政府积极行动，构建了较为完善的社会心理服务体系。

1. 全覆盖的服务网络：目前，深圳74个街道全部设立了心理服务站，665个社区心理服务室覆盖率达到99%，139家一类社康全部设立心理咨询室，890所中小学心理辅导室覆盖率达100%。这种密集的服务网络确保了市民能够就近获得心理健康服务。

2. 疫情防控中的心理支持：在新冠疫情期间，深圳将社会心理服务纳入疫情防控整体部署，针对一线医护人员、新冠肺炎患者、隔离人员及家属等重点群体开展心理疏导工作，有效减轻了疫情引发的心理影响。

3. 基层治理中的心理服务：深圳依托综治中心、党群服务中心等平台设立心理服务机构，开展心理健康知识普及教育、心理咨询和疏导，协助做好严重精神障碍患者的管理治疗等工作，促进基层治理走向科学化、合理化。

部分深圳企业开始意识到员工心理健康的重要性，逐步从传统的“狼性文化”转向更加人性化的企业文化。

以中金岭南为例，该公司建立了心理健康志愿服务队伍，定期开展员工心理关怀培训。2023年5月，公司主办了心理健康志愿服务队伍技能提升工作坊，通过现场体验与演练帮助员工更好地理解助人工作。此外，公司还重视员工的家庭生活，在2023年6月3日儿童节期间，邀请招商美伦健康及泊恩医疗联合开展主题为《心赏湾区 童梦启航》的亲子关系提升心理绘画沙龙。

尽管深圳在科技工作者心理健康服务方面已经取得了显著成效，但仍需进一步完善和深化相关工作。

1. 建立统一平台：建议建立全市统一的社会心理服务平台，整合企事业单位、社区、街道、工会等各方资源，形成从日常心理服务到应急心理救援的完整预案体系。

2. 加强专业队伍建设：除了专业的心理学和精神卫生学工作者外，还需要培养一支准专业人员组成的兼职心理服务队伍，以应对突发事件中大量涌现的心理服务需求。

3. 关注重点人群：特别关注青年科技工作者和无业/失业/退休人员等高风险群体，提供更有针对性的心理健康服务。

4. 提升社会认知：继续加强心理健康知识的普及教育，消除对心理问题的污名化，鼓励更多人主动寻求帮助。

5. 完善政策支持：在政策层面提供更多的支持和保障，如增加心理健康服务的公共投入，完善相关法律法规等。

科技工作者是国家科技创新的重要力量，他们的心理健康状况直接关系到科技创新的可持续发展。深圳作为科技创新的前沿城市，其在科技工作者心理健康服务方面的探索和实践具有重要的示范意义。我们期待深圳能够继续深化相关工作，为全国提供可借鉴的经验。