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让孩子收获快乐童年,并不是一件简单的事

创作时间:
作者:
@小白创作中心

让孩子收获快乐童年,并不是一件简单的事

引用
网易
1.
https://www.163.com/dy/article/JK1HIHC60546UM9L.html

当孩子出生之后,父母都希望可以释放出更多爱意让他们感受到幸福,获得快乐的童年。而所谓的快乐,并不是纯粹指游戏玩乐的快乐,更不是一些荒废光阴的浅表性快乐,这样的快乐转瞬即逝,无法触达内心,孩子更不能获得心底真正的充实与力量。

那么快乐的孩子应该具备怎样的特质呢?心理学家认为,快乐既是一种心情,同时也是一种性格,快乐的心情有起有伏,但快乐的性格则比较稳定和强大。事实上拥有健康的身体,坚韧的性格,良好的价值观,充满自信和安全感,乐于学习并拥有爱与被爱的能力。这样的特质便可以培养出真正快乐的性格,让孩子获得自我价值感。

而孩子虽然还小,但他们依然拥有自主生活的主体性,在彻底成为独立成年人之前的成长过程中,家庭教育发挥着很重要的作用,父母作为身边亲近的人可以为孩子创造更多选择与感受的机会,构造丰富多彩的童年生活,培养他们对生命的热爱,找到真正的自我与真实的快乐。

以下是一些可以帮助到孩子快乐成长,收获幸福童年的小建议:

  1. 确认孩子的情绪
    感知并接受孩子的情绪,并且要将情绪和行为分开,有时我们可以用语言表达,对孩子说“我知道这样很难”、“事情变成这样我也很难过”,有时也可以用肢体接触去传递给孩子共情与理解。比如拥抱、安抚的触摸等。

  1. 关注长远的快乐
    要让孩子明白情绪是丰富多样的,正确面对各种情绪,不管是快乐开心的还是悲伤失望的,不能因为是负面的情绪就选择逃避,不给他们处理复杂或困难情绪的机会,这样会让孩子想当然地认为所有事情都会顺着他们的意愿,不利于他们培养情绪感知与管理的能力。

  2. 留意生气和疲惫的迹象
    行动笨拙、爱粘人、挑食、对玩具不感兴趣等都是孩子疲惫的迹象,而疲倦的孩子更有可能做出一些冲动行为,因此家长需要留意孩子的情绪变化,帮助他们管理自己的行为,尽可能保持日常惯例,安排好活动行程,让他们可以预测未来几天的活动会带来更多安全感。

  3. 帮助建立信任关系
    不善交际的孩子可能会时常感到孤独,感受不到友情,而社交情感信任度的培养对于孩子来说也很重要,在确保安全的前提下可以允许孩子构建属于自己的社交关系网锻炼社交技能,在与他人产生连接,融洽相处的过程中会帮助孩子理解与关爱他人,并逐步形成可以依靠的信任关系网。

  1. 允许成功和失败
    不管是成功还是失败对于孩子来说都是宝贵的成长经验,要把它们充分利用当作学习的机会。面对失败时家长们要鼓励孩子重新调整后再次尝试,让他们在尝试中培养面对挫折的勇气与自信,同时要赞扬他们的努力。

  1. 托付给孩子责任
    责任可以带来归属感,因此家长们可以为孩子提供做出贡献的机会,比如让孩子负责决定晚餐吃什么的决定,这也是在让孩子明白自己是家庭中的一员,有决策的机会和权利,也要承担起相应的责任,在意识到自己重要性的同时感觉到自己是被需要且受到珍视的。

  1. 时常表达感激
    有研究表明对生活心怀感激的人抱有更加积极的生活态度,在实现目标方面会取得更多进展,因此要培养孩子每天心怀感激,对周围的人事物勇敢表达自己的爱,不管是肢体动作还是语言,让表达感激成为一种日常的习惯。

  2. 养成健康生活习惯
    健康积极的生活习惯可以带来身体上的舒适,家长们要引导孩子做出更加健康的选择,比如保持固定的作息,即使偶有偏差也不要超过1小时,经常带上孩子一起锻炼身体,告诉他们如何选择健康食物和一些食物的加工方法,同时鼓励他们敢于尝试。

  1. 践行自我关爱
    希望家长们明白以身作则的力量,只有将自己照顾好才能更好地照顾孩子,成为他们学习的榜样,展示给孩子积极的面貌吧,对孩子有耐心且保持行为一致的同时,也要多给自己一些个人时间好好休息。

在孩子的成长过程中,父母要拥有积极和从容的心态,为他们的成长赋予能量,让孩子从心底里笑出来,而快乐本身就是他们成长中很重要的一部分。

相信孩子在童年时期感受到的爱意、温暖与快乐,都将在他们成年之后化为坚实的精神后盾,让他们的生命充盈,心灵富足,有足够的勇气和自信去迎接未知与挑战。

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