夏日咽喉痛？试试这款“清咽方”

夏日咽喉痛？试试这款“清咽方”

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人民网

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来源

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http://health.people.com.cn/n1/2019/1027/c14739-31422085.html

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http://www.lhtcm.com/info/11_3.htm

随着盛夏节气的到来，很多人会遇到咽喉痛的问题。中医提供了一个有效的解决方案——“清咽方”。这个方子由金银花、菊花、麦冬等多种药材组成，具有清热解毒、利咽祛痰的功效。通过开水泡后加蜂蜜调味饮用，能有效缓解咽部充血、红肿疼痛等症状。此外，还可以尝试耳穴疗法或刮痧疗法进一步调理。让我们用中医智慧守护健康，轻松度过炎炎夏日！

“清咽方”是中医治疗咽喉痛的经典方剂，尤其适合夏季风热引起的咽喉不适。其具体组成为：

• 金银花15克
• 菊花15克
• 麦冬15克
• 桔梗10克
• 木蝴蝶10克
• 甘草5克

使用方法：将上述药材用开水冲泡，可加入适量蜂蜜调味，代茶饮用。

这个方子为什么能有效缓解咽喉痛呢？从中医角度分析，方中各味药材都具有其独特的作用：

• 金银花、菊花：清热解毒，疏散风热
• 麦冬：滋阴润肺，清泻生津
• 桔梗：宣肺祛痰，散郁利咽
• 木蝴蝶：清肺热，利咽喉
• 甘草：泻火解毒，调和药性
• 蜂蜜：补肺润燥，消炎止咳

现代医学研究也证实，这些药材具有较强的杀菌、抑菌作用，能有效改善咽部炎症。

除了“清咽方”，中医还有多种方法可以缓解咽喉痛。例如：

1. 金银菊花茶：由金银花、菊花、射干、薄荷、桔梗、甘草组成，适用于流感、肺炎、咽喉炎等热性症状。

2. 桑叶枇杷茶：由桑叶、枇杷叶、龙脷叶、陈皮、罗汉果、甘草组成，适用于咳嗽痰多的患者。

3. 胖大海木蝴蝶茶：由胖大海、木蝴蝶、麦冬、菊花、咸竹蜂、甘草组成，适用于声音嘶哑的患者。

4. 二参麦冬茶：由玄参、沙参、麦冬、芦根、甘草组成，适用于咽干的患者。

除了药物治疗，日常护理也非常重要：

1. 保持室内空气流通，避免烟尘刺激。
2. 饮食清淡，避免辛辣油腻食物。
3. 多喝水，保持咽喉湿润。
4. 适当休息，避免过度用嗓。
5. 加强体育锻炼，提高免疫力。

需要提醒的是，虽然中医调理方法安全有效，但使用前最好咨询专业中医师，特别是孕妇、儿童及有特殊疾病的人群。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

中医讲究辨证施治，不同体质、不同症状的人需要个性化的治疗方案。希望这个“清咽方”能帮助大家缓解夏季咽喉痛的困扰，享受一个清爽健康的夏天！