津沧两地“遛百病”：千年习俗里的健康密码
津沧两地“遛百病”：千年习俗里的健康密码
正月十六，当夜幕降临，天津和沧州两座城市不约而同地迎来一场独特的民俗活动——“遛百病”。这一传统习俗最早可追溯至宋代，历经千年沧桑，至今仍在这两座城市中焕发着勃勃生机。
天津：灯影里的温柔漫步
在天津，正月十六的夜晚属于女性。她们结伴而行，穿行于流光溢彩的灯海之中，一边欣赏花灯，一边轻声谈笑。按照传统，她们会特意走过家附近的桥梁，轻轻触摸桥上的铁钉，因为“钉”与“丁”谐音，寓意着家族人丁兴旺。有的地方，妇女们还会特意去庙宇门前摸门钉，寄托着对家族繁衍的期望。
沧州：万人空巷的盛大巡游
相比之下，沧州的“遛百病”则显得更为壮观。夜幕降临后，沧州的街道上人潮涌动，男女老少纷纷走出家门，汇入这股欢乐的洪流。人们手中拿着硬币，边走边抛，寓意着把疾病和霉运抛诸脑后。更有趣的是，孩子们会在人群中穿梭，捡起被抛出的硬币，这被称为“捡福”，预示着新的一年会有好福气。
传统与现代的和谐统一
进入21世纪，这一古老习俗不仅没有消逝，反而在现代社会中焕发出新的活力。在沧州，为了保障“遛百病”活动的顺利进行，交警、城管、志愿者们各司其职，维持秩序。而在天津，这一习俗也得到了很好的传承，成为城市文化的一部分。
这一习俗之所以能够长盛不衰，很大程度上是因为它契合了现代人对健康生活的追求。在快节奏的现代生活中，人们越来越重视身心健康。而“遛百病”这一简单却寓意深远的活动，恰好提供了一个让家人团聚、共同追求健康的机会。它不仅是一种驱邪避病的仪式，更是一种倡导健康生活方式的智慧。
正如一位参与活动的市民所说：“每年的这一天，我们都会全家出动，一起散步，一起聊天，感觉特别温馨。这不仅仅是为了祈求健康，更是一种家庭团聚的方式。”
在这个元宵节后的夜晚，当人们漫步在街头，欣赏着璀璨的灯火，感受着浓浓的年味，他们也在用自己的方式，延续着这份来自千年前的美好祝愿。这份对健康生活的向往，对家庭团圆的渴望，正是“遛百病”习俗能够穿越千年，依然生机勃勃的原因所在。