人参生脉饮：秋冬养生的中医智慧

人参生脉饮：秋冬养生的中医智慧

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人民网

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来源

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随着秋冬季节的到来，天气逐渐转凉，很多人会感到身体不适，出现口渴、咽干、咳嗽等症状。这时，一款经典中成药——人参生脉饮，以其独特的功效和温和的性质，成为秋冬养生的理想选择。

人参生脉饮由三味中药组成：人参、麦冬和五味子。这三味药的配伍，体现了中医五行理论的精妙：

• 人参属土，具有补气作用
• 麦冬属水，能养阴清热
• 五味子属木，能敛肺止汗

三药合用，一补一滋一敛，共同发挥益气生津、敛阴止汗的作用，特别适合秋冬季节调理身体。

秋冬季节，气候干燥寒冷，人体容易出现气阴两虚的症状，如口渴、咽干、咳嗽、乏力等。人参生脉饮具有以下养生效果：

1. 预防中暑：虽然秋冬季节气温较低，但在某些情况下（如室内暖气过热）仍有可能出现中暑症状。人参生脉饮能有效预防中暑，缓解口渴、咽干等不适。

2. 缓解燥热症状：秋冬季节，燥气盛行，容易耗伤人体阴津。人参生脉饮能养阴生津，缓解鼻干咽燥、干咳少痰等症状。

3. 增强体质：长期服用能增强心肌对缺氧的耐受能力，提高免疫力，使人在寒冷季节保持良好的身体状态。

为了确保安全和效果，使用人参生脉饮时需遵循以下建议：

1. 用法用量：一般用法是口服，一次10毫升，一日3次。具体用量应遵医嘱或按说明书服用。

2. 注意事项：

• 忌不易消化食物，以免影响药效
• 感冒发热病人不宜服用
• 糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用
• 儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用
• 心悸气短严重者应去医院就诊
• 服药4周症状无缓解，应去医院就诊

3. 禁忌人群：

• 对本品过敏者禁用
• 过敏体质者慎用
• 药品性状发生改变时禁止使用

人参生脉饮适用于以下人群：

1. 气阴两虚者：表现为胸闷、胸痛、心悸气短、头晕乏力、口干舌燥等症状
2. 心血管疾病患者：如冠心病、心绞痛、心律不齐、心功能不全等
3. 慢性呼吸系统疾病患者：如肺结核、慢性支气管炎等
4. 神经衰弱患者：表现为心烦、失眠、多梦等

总之，人参生脉饮作为秋冬养生的佳品，不仅能缓解季节性不适，还能增强体质，预防疾病。但使用时需遵医嘱，注意禁忌人群，以确保安全有效。