脑出血患者戒烟，真的能救命！

脑出血患者戒烟，真的能救命！

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39健康网

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来源

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65岁的张先生，半年前因头晕入院检查，结果令人震惊：右侧大脑中动脉闭塞，同时发现肺部多发结节。医生反复叮嘱他必须立即戒烟，但他并未重视。仅仅一周后复查，病情已急剧恶化：不仅原有的右侧大脑中动脉闭塞未见好转，左侧大脑中动脉也出现了严重的局限性狭窄。

这个案例生动地揭示了吸烟对脑出血患者的致命威胁。研究表明，吸烟是脑血管病最重要的独立危险因素之一。对于脑出血患者而言，吸烟的危害更是不容忽视。

吸烟对脑出血患者的影响是全方位的，主要体现在以下几个方面：

1. 加重病情：香烟中的尼古丁会刺激血管收缩，导致血压升高。对于脑出血患者来说，这无疑是在伤口上撒盐，极易引发病情加重。

2. 血管痉挛与脑供血不足：烟雾中的有害物质如焦油、一氧化碳等，会进入血管，引起血管痉挛，导致脑部供血不足。这不仅会影响大脑的正常功能，还会延缓康复进程。

3. 加速血管硬化：长期吸烟会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，增加脑梗死的风险。据统计，吸烟者发生脑梗死的风险是非吸烟者的1.9倍。

4. 增加复发风险：研究显示，吸烟者在脑出血后再次发病的风险是不吸烟者的2-3.5倍。这是因为吸烟会影响血压稳定，增加血液粘稠度，为再次发病埋下隐患。

面对如此严峻的形势，及时戒烟无疑是脑出血患者重获健康的关键一步。戒烟带来的益处是全方位的：

1. 降低卒中复发率：研究显示，在卒中发生后6个月内戒烟，可以显著降低8年内的卒中复发率、心肌梗死或死亡发生率。

2. 改善血液循环：戒烟后，血液中的纤维蛋白原水平下降，白细胞计数减少，血小板聚集率降低，这些都有助于改善血液循环。

3. 恢复血管健康：戒烟1年后，脑血管病的风险可降低约60%；持续戒烟5年，风险可降至与不吸烟者相当的水平。

4. 提升整体健康水平：戒烟不仅能改善心血管健康，还能降低肺癌、胃溃疡等多种疾病的风险，全面提升生活质量。

戒烟之路虽然艰难，但科学的方法和坚定的意志能帮助患者战胜烟瘾：

1. 制定戒烟计划：选择一个开始日，比如就诊当天，制定详细的戒烟计划，包括改变日常习惯、避免诱惑等。

2. 寻求专业帮助：如果凭自身意志力难以戒烟，可前往医院的戒烟门诊，通过药物治疗和行为疗法双重助力。

3. 建立支持系统：与家人、朋友沟通，获得他们的理解和支持。与“烟友”约定共同戒烟，互相监督。

4. 应对戒断反应：戒烟初期可能出现焦虑、注意力不集中等戒断症状，可通过深呼吸、散步、嚼无糖口香糖等方式转移注意力。

5. 中医辅助治疗：中医针灸、穴位贴敷等方法对缓解戒断症状有一定效果，可在专业医师指导下尝试。

专家提醒：戒烟没有捷径，需要坚定的决心和科学的方法。对于脑出血患者而言，戒烟不仅是个人健康的选择，更是对家庭和社会负责的表现。为了自己和家人的幸福，从现在开始，迈出戒烟的第一步吧！