多感官综合训练：视觉追踪、触觉辨别与下肢力量提升

多感官综合训练：视觉追踪、触觉辨别与下肢力量提升

引用

搜狐

等

9

来源

1.

https://www.sohu.com/a/212135422_648638

2.

https://www.sohu.com/a/519107553_100152399

3.

https://www.163.com/dy/article/HBVVMN5105386HC4.html

4.

https://www.sohu.com/a/346234746_560011

5.

https://zhuanlan.zhihu.com/p/461934347

6.

http://www.360doc.com/content/23/0823/08/81647382_1093536366.shtml

7.

https://www.zkdot.com/xuetangpc/3720.html

8.

https://www.mengtety.com/xinwen/show-17205.html

9.

https://www.bilibili.com/video/BV18m4y1b7Ff/

感统课程教案设计

教学课题：多感官综合训练——视觉追踪、触觉辨别与下肢力量提升

一、教学目标

1. 视觉训练：通过定点拍球与物品运送，提升手眼协调能力及视觉追踪能力。

2. 触觉辨别：利用不同材质（干/湿、轻/重）物品，增强触觉敏感度与辨别能力。

3. 下肢力量：通过单脚跳、沙包运送等活动，锻炼下肢肌肉力量与平衡能力。

二、教学重难点

• 重点：触觉辨别的准确性（如区分干湿、轻重物品）与下肢动作的规范性（如单脚跳的稳定性）。

• 难点：视觉与动作的协调配合（如拍球时视线跟随球的轨迹）、单脚跳过程中身体平衡的控制。

三、教学准备

• 教具：软质球（2种大小）、不同材质物品（干毛巾、湿海绵、轻沙包、重豆袋）、体能圈4个、秒表、障碍标志桶。

• 环境布置：场地分为视觉训练区（拍球）、触觉辨别区（物品分类）、下肢力量区（单脚跳运送）。

四、教学过程

1. 热身环节（10分钟）

• 活动名称：体能圈闯关

  • 学生用单脚连续跳过排列的体能圈，再爬行通过用体能圈搭建的“隧道”，激活下肢肌肉与关节。

  • 目标：提升身体协调性，为后续活动做准备。

2. 主体活动（25分钟）

活动一：视觉训练——定点单/双手拍球

• 步骤：

  1. 学生站在指定点位，单手连续拍球10次（熟练后可换手）。

  2. 进阶任务：双手交替拍球，同时用视线追踪球的运动轨迹。

  • 目标：强化手眼协调与视觉专注力。

活动二：触觉辨别——干湿轻重分类赛

• 步骤：

  1. 蒙眼触摸箱内物品（干毛巾、湿海绵、轻沙包、重豆袋），口头描述触感并分类。

  2. 小组竞赛：限时1分钟，正确分类最多的小组获胜。

  • 目标：提升触觉敏感度与快速辨别的能力。

活动三：下肢力量——单脚跳运送大挑战

• 步骤：

  1. 设置起点与终点（距离5米），学生单脚跳运送沙包至终点体能圈内，往返3次。

  2. 挑战升级：途中绕过标志桶，增加平衡难度。

  • 目标：增强下肢力量与动态平衡能力。

3. 综合游戏（15分钟）

• 游戏名称：多感官障碍赛

  • 规则：学生依次完成（1）单手拍球5次→（2）蒙眼摸出指定触感物品→（3）单脚跳运送至终点。用时最短者获胜。

  • 目标：整合视觉、触觉与下肢力量，强化运动企划能力。

4. 放松环节（10分钟）

• 活动：仰躺大龙球滚动放松

  • 学生仰躺于大龙球上，教师轻缓滚动球体，放松背部与下肢肌肉，同时闭眼回忆触觉辨别的物品特征。

五、作业布置

1. 家庭触觉游戏：与家长一起收集家中干/湿、轻/重物品（如干纸巾、湿抹布、空瓶、装满水的瓶子），闭眼触摸并分类。

2. 下肢力量练习：每天单脚跳运送玩具往返客厅3次，记录完成时间。

六、教学反思参考点

• 学生能否在单脚跳中保持身体稳定？

• 触觉辨别环节中，干湿物品的区分准确率是否高于轻重物品？

• 视觉追踪与拍球动作的协调性是否随练习提升？

参考资料：活动设计参考球池触觉刺激、大龙球平衡训练及触觉分类游戏。