揭秘婚姻幸福密码：性格互补还是相似？

揭秘婚姻幸福密码：性格互补还是相似？

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https://zhuanlan.zhihu.com/p/524314168

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https://www.sohu.com/a/476849907_553890

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http://www.360doc.com/content/24/0331/22/71147420_1119057104.shtml

在婚姻的长河中，性格的差异究竟会成为爱情的绊脚石，还是婚姻的调味剂？心理学家John Gottman教授通过40多年的研究发现，只有三分之一的婚姻是健康快乐的。那么，是什么决定了婚姻的幸福与持久？性格的相似还是互补，哪个才是婚姻的良方？

在探讨这个问题之前，让我们先看看心理学领域的权威研究。《天生不同：人格类型识别和潜能开发》一书的作者伊莎贝尔·迈尔斯和彼得·迈尔斯通过对375对夫妻的研究发现，幸福的婚姻中，夫妻双方往往存在更多的人格相似性。他们指出，在感知维度上偏好相似的夫妻，更能够理解彼此。

然而，现实生活中却有着不同的声音。比如一位网友分享道：“我老公外向，我内向，他大大咧咧，我谨小慎微，但我们却能相互吸引，相互补充，婚姻生活十分和谐。”这似乎又在暗示性格互补才是婚姻幸福的关键。

Gottman教授的研究为我们揭示了婚姻稳定的关键因素。他发现，婚姻能否持久稳定，不在于夫妻性格是否相似或互补，而在于他们能否建立相互信任和亲密感。那些能够营造出相互信任氛围的夫妻，即使面对冲突，也能保持心理生理上的平静，从而维持一段健康的关系。

让我们看看不同性格组合在婚姻中的表现：

• 外向男+内向女：这种传统组合往往能相互补充，但内向女性如果生活过于充实，可能会忽视外向伴侣的需求。
• 内向男+外向女：这种组合满意度较低，因为社会对男性外向性的期待，可能导致内向男性被看低。
• 双内向组合：感情发展缓慢但稳定，需要注意避免过度依赖。
• 双外向组合：容易因冲动而结合，但需要学会控制冲动，保持关系的稳定性。

1. 建立信任与亲密感：学会欣赏对方的优点，不要轻易对伴侣在阴影区的失控行为产生负面评价。Gottman教授指出，婚姻掌控者总能在生活中找到对方值得欣赏的地方。

2. 有效沟通：性格不同的夫妻需要特别注意沟通方式。比如外向者需要学习内向者的说话之道，每天留出至少15分钟进行有效沟通；内向者则需要学会通过身体语言和简短回应来表达倾听。

3. 共同成长：在育儿和家庭责任方面，夫妻双方应发挥各自性格优势，比如外向者负责社交活动的安排，内向者负责家庭内部的规划。

4. 理解与包容：认识到没有天生合适的伴侣，只有相互谦让和理解。正如网友所说：“没有天生合适，只有相互谦让。”

5. 定期检查：像关注身体健康一样关注婚姻关系，定期进行情感交流和问题解决。

婚姻的幸福密码，不在于性格的相似还是互补，而在于双方是否愿意为这段关系付出努力。正如日本作家川端康成所说：“每个婚姻都是非凡的。”无论是性格相似还是互补的夫妻，只要彼此包容、共同成长，就能让幸福婚姻更长久。

记住，婚姻是一场漫长的旅程，需要双方携手同行。正如一位网友所说：“夫妻之间，总有一个强势，一个随和。一个勤快，一个懒惰。一个计较，一个大度。没有天生合适，只有相互谦让。”