国家疾控局发布最新指南：呼吸道疾病高发期如何科学防护？

国家疾控局发布最新指南：呼吸道疾病高发期如何科学防护？

引用

央视网体育频道

等

8

来源

1.

https://news.cctv.com/2025/01/09/ARTICv69NVUu0JdIbRCQFUXS250109.shtml

2.

https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100012/common/list.html

3.

https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100013/common/list.html

4.

http://wsjkw.hebei.gov.cn/zcjd/403743.jhtml

5.

https://cdc.fuzhou.gov.cn/zz/crbkz/wsyj/202501/t20250124_4969260.htm

6.

https://www.shanghai.gov.cn/nw17239/20250102/376df00eaffd40da924fdf585faffd2d.html

7.

https://cdc.fuzhou.gov.cn/zz/crbkz/crb/202501/t20250117_4964138.htm

8.

http://www.da.gov.cn/da/yqfk/202401/ef510b639cec4e2a922c03eb244e403a.shtml

近日，国家疾控局发布《全国疾病预防控制行动方案（2024—2025年）》，针对当前呼吸道疾病高发的严峻形势，提出了一系列科学防护建议。随着春节后人员流动加剧，流感等呼吸道疾病呈现持续上升趋势，各地医院门急诊流感样病例激增，其中流感病毒、鼻病毒等病原体检出阳性率居高不下，儿童群体尤为易感。

国家疾控局在行动方案中强调，要建立多点触发、反应快速的传染病监测预警体系，加强校园等重点场所的防控工作，同时推进疫苗接种，提升公众健康素养。根据最新监测数据，目前我国流感病毒活动强度持续增强，以甲型流感H1N1为主，南方省份流感病毒、鼻病毒阳性率较高，北方省份则以肺炎支原体为主。

专家提醒，流感病毒传播途径多样，可通过飞沫传播、接触传播等，且无症状感染者也可传播病毒，因此个人防护尤为重要。建议公众采取以下措施：

1. 疫苗接种：这是预防流感最有效的方法，推荐每年接种一次。

2. 个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水清洗，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。

3. 佩戴口罩：在人员密集场所或密闭空间佩戴医用外科口罩或N95口罩。

4. 保持社交距离：尽量与他人保持1米以上距离，减少近距离接触。

5. 通风消毒：每天定时开窗通风，对经常接触的物体表面进行消毒。

6. 健康生活方式：加强锻炼，保持充足睡眠，合理膳食，增强免疫力。

特别需要注意的是，抗生素对流感无效，抗流感病毒药物对普通感冒也无效，切忌自行用药。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应及时就医，并遵医嘱科学用药。

随着春季开学和务工人员返岗，人员流动和聚集性活动增加，呼吸道疾病防控形势依然严峻。公众应提高警惕，严格落实各项防护措施，共同守护自己和家人的健康。