金韵蓉老师教你亲子沟通技巧，高途美好家庭帮你实现！
金韵蓉老师教你亲子沟通技巧，高途美好家庭帮你实现！
在当今社会，亲子沟通已成为家庭教育中不可或缺的一环。知名亲子关系专家金韵蓉老师曾说过：“父母和孩子在一起的每一天、说的每一句话，都在潜移默化地影响孩子。”这句话道出了亲子沟通的重要性。作为拥有近40年青少年心理咨询经验的专家，金韵蓉老师在她的新作《把话说进孩子心里：高质量亲子沟通》中，为我们揭示了如何通过有效的沟通，建立和谐的亲子关系。
金韵蓉老师认为，高质量的亲子沟通需要建立在两个基础上：情绪沟通和高意愿沟通。她强调，给孩子一个安全有爱、愿意聆听与倾诉的家庭氛围是为人父母的重要责任。在她的书中，金韵蓉老师分享了许多实用的沟通技巧，帮助家长成为孩子愿意说真话和可以依靠的人。
在高途美好家庭平台上，金韵蓉老师担任“樊登读书·新父母”沟通力导师，通过情景剧的形式，生动地展示了亲子沟通中的常见问题和解决方法。这种寓教于乐的方式，让家长更容易理解和运用这些沟通技巧。
那么，具体应该如何进行有效的亲子沟通呢？以下是一些实用的建议：
倾听共情，鼓励表达：当孩子有情绪时，家长需要做的第一件事就是倾听。不仅要听事实，更要听孩子的感受、期待和渴望。通过描述孩子正在经历的事实和感受，让孩子感受到被理解和被共情，这样沟通的大门才会打开。
坦诚沟通，不指责：当家长有情绪时，应该坦诚表达自己的感受和受到的影响，但要注意用“我”开头，避免使用“你”开头的指责性语言。例如，可以说“当我看到衣服扔在地板上，一团糟，我好烦躁”，而不是“你把衣服都丢在地上，真是太懒，太邋遢了”。
平等协商，达成共识：当父母与孩子的需求发生冲突时，不要单方面强制或妥协，而是要通过平等协商，找到双方都可以接受的解决方案。比如在手机使用问题上，可以共同制定使用规则，让孩子参与决策过程。
多肯定，建立情感账户：在日常生活中，要多关注孩子的优点，多给予肯定和鼓励。肯定时要注意多描述行为，少评价结果，多用客观描述性的语言，避免使用标签化的词语。
金韵蓉老师还特别强调，父母的言行对孩子有着深远的影响。孩子从牙牙学语开始，就在模仿家长的一言一行。因此，父母需要时刻注意自己的言行，成为孩子语言表达和行为举止的正面榜样。
在当今快节奏的社会中，许多家长往往忽视了与孩子的沟通，或者采用了错误的沟通方式。这不仅影响了亲子关系，更可能对孩子的成长造成负面影响。金韵蓉老师提醒我们：“孩子长得很快，享受与孩子谈心的幸福时光吧。”这句简单的话，道出了亲子沟通的真谛。
让我们从现在开始，用真诚、平等、有爱的沟通方式，改善与孩子的互动，为他们营造一个健康、快乐的成长环境。记住，所有高明的沟通技巧，都远不及发自内心的力量。只有真正投入情感，才能建立起真正的亲子连接。