家庭暴力怎么办？七招应对家庭暴力

家庭暴力怎么办？七招应对家庭暴力

家庭暴力是一个全球性问题，不仅给受害者带来身体和心理的伤害，还会影响整个家庭的和谐与稳定。本文将为您详细介绍家庭暴力的定义、形式、成因以及应对方法，帮助您更好地保护自己和家人。

1. 何为家庭暴力

家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强制限制人身自由或其他手段，给家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。家庭暴力主要包括夫妻间、父母子女间的暴力和其他家庭成员之间的暴力。

2. 家庭暴力的形式

• 身体暴力：加害人通过殴打或捆绑受害人，或限制受害人人身自由等使受害人产生恐惧的行为；
• 语言暴力：加害人以语言威胁恐吓、恶意诽谤、辱骂、使用伤害自尊的语言，从而引起受害人痛苦。
• 性暴力：加害人强迫受害人以其感到屈辱、恐惧、抵触的方式接受性行为，或残害受害人性器官等性侵犯行为；
• 冷暴力：主要是通过减少甚至停止夫妻之间的语言交流，对其进行精神折磨。冷暴力是一种比身体暴力更为严酷的精神虐待，这种伤人不见血的伤害更让人感到窒息与失望，受害人往往容易精神惶恐，失去理智，绝望。

3. 家庭暴力的成因

家庭暴力的屡现，具体的成因是什么？

• 文化层面：性别歧视是男性施暴的直接心理支撑。家庭暴力的加害人绝大多数为男性。
• 社会层面：执法部门对家庭暴力问题存在漏洞；社会舆论导向的错误，相当一部分人错误地认为打老婆别人管不着。
• 经济层面：夫妻经济地位不平等，尤其是受害妇女经济地位低下，强化了施暴者的控制角色，也制约着受害者依法维权的勇气。
• 心理层面：根据心理医生的临床经验，家庭暴力中的施暴者往往有着某些病态心理，同时受害者也存在一些问题。

4. 家庭暴力怎么办？女性该如何维权

面对各类家庭暴力，解决问题的关键不能寄希望于当事人的良心发现、悔过自新，而要从自身出发，通过有效的方法去预防和应对家庭暴力。

• 重视婚后第一次暴力事件：绝不示弱，让对方知道你不会忍受暴力，纵容暴力。
  
• 说出自己的经历：诉说和心理支持很重要，如果你周围有许多人与你有相同的遭遇，你们要互相支持，讨论对付暴力的好办法。
• 如果配偶施暴是由于心理方面的问题：应寻找心理医生和亲友帮助，设法让他接受心理治疗。对于由于婚姻问题与夫妻冲突引起的家庭暴力，也能通过婚姻家庭心理咨询师的专业帮助，有效防止家庭暴力的发生.
• 在遇到紧急情况时：要及时拨打“110”报警，向公安部门求救。
• 向社区妇女维权机构求助：各街道、居委会将通过法律援助站或法律援助点，帮助妇女提高预防能力，避免遭遇侵权。
• 受到严重伤害和虐待时：要注意收集证据，如：医院的诊断证明；向熟人展示伤处，请他们作证；收集物证，如伤害工具等；以伤害或虐待提起诉讼。
• 如果经过努力，对方仍不改暴力恶习：可通过法律途径，提出离婚，摆脱家庭暴力。

从家庭暴力发生的危害性来看，家庭暴力并非“家务事”，而是社会问题，需要全社会的共同关心和共同努力，让弱势群体远离伤害，不做“沉默的羔羊”。