《黄帝内经》里的养生秘籍：四君子汤和四物汤

《黄帝内经》里的养生秘籍：四君子汤和四物汤

引用

腾讯

等

12

来源

1.

https://m.pin.qq.com/read/1026187752/53

2.

https://weread.qq.com/web/bookDetail/85a32450811e1d4efg01282e

3.

https://book.douban.com/subject/6125303/

4.

https://www.163.com/dy/article/JLHU7IN30556BEJU.html

5.

https://www.sohu.com/a/224845504_495134

6.

https://book.douban.com/subject/10601694/

7.

https://baike.baidu.com/item/%E5%9B%9B%E5%90%9B%E5%AD%90%E6%B1%A4%E7%8E%B0%E4%BB%A3%E7%A0%94%E7%A9%B6%E4%B8%8E%E5%BA%94%E7%94%A8/2453350

8.

https://weread.qq.com/web/bookDetail/74932930811e3a6e3g0188b8

9.

http://dbase2.gslib.com.cn/KCMS/detail/detail.aspx?filename=1018192100.nh&dbcode=CDFD&dbname=CDFD2018

10.

https://www.rmzxw.com.cn/xywy/hlyy/496744.shtml

11.

http://www.360doc.com/content/18/0513/16/52258554_753604572.shtml

12.

http://www.pha-bj.org/news/show/contentid/107702.html

《黄帝内经》作为中医理论的奠基之作，被誉为“医家之宗”，其中蕴含的养生智慧历经数千年而不衰。在众多养生方剂中，四君子汤和四物汤堪称补气养血的双璧，一个专于补气健脾，一个长于养血活血，至今仍被广泛应用于临床实践。

四君子汤最早见于《太平惠民和剂局方》，但其理论基础源自《黄帝内经》。该方由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成，具有补气健脾的功效，主要用于治疗脾胃气虚所致的食欲不振、面色萎黄、四肢无力等症状。

现代医学研究揭示了四君子汤的作用机制。研究表明，四君子汤能促进胃溃疡愈合，改善脾胃功能。其作用机制涉及多个方面：

1. 促进HGF（肝细胞生长因子）和c-Met表达，加速胃黏膜上皮细胞的增殖和迁移
2. 调节PI3K/Akt信号通路，促进溃疡愈合
3. 影响中枢神经系统相关信号因子，如EGFR、SSTR2等，维持胃肠黏膜完整性

四君子汤在临床应用中展现出显著优势。一项系统综述分析了14项随机对照试验，结果显示：

• 4项研究证实加味四君子汤在促进消化性溃疡愈合方面优于西药
• 5项研究显示其在改善临床症状方面效果更好
• 6项研究证实其在根除幽门螺杆菌感染方面有优势
• 3项研究发现其能有效减少溃疡复发

四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，最早记载于《太平惠民和剂局方》，其理论基础同样源于《黄帝内经》。该方被誉为“妇科第一方”，主要用于治疗血虚、月经不调、痛经等症状。

现代研究揭示了四物汤的多重药理作用：

1. 纠正贫血：对实验性贫血模型有显著改善作用，能促进骨髓造血功能
2. 抗放射线损伤：能有效防护放射线对机体的损害
3. 抗血小板聚集：抑制血栓形成，改善血液循环
4. 抗缺氧：提高机体对缺氧的耐受力
5. 抑制肉芽增殖：对过度增生的肉芽组织有抑制作用
6. 调节免疫功能：增强机体免疫力
7. 补充微量元素：富含多种与造血相关的矿物质
8. 补充磷脂和维生素：提供必要的营养成分

四物汤在临床应用中也展现出广泛的应用前景。除了在妇科疾病中的应用，其在心血管疾病、血液系统疾病等方面也显示出良好的疗效。

四君子汤和四物汤作为《黄帝内经》理论指导下的经典方剂，经过现代医学研究的验证，其科学性和实用性得到了进一步确认。在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人面临气血不足的问题。这两个经典方剂，一个补气健脾，一个养血活血，为现代人提供了科学有效的养生选择。

需要提醒的是，虽然这两个方剂都是经典名方，但使用时应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。同时，中医调理是一个长期的过程，需要持之以恒才能见到效果。