奥野宣之教你高效记笔记，提升自我管理
奥野宣之教你高效记笔记，提升自我管理
你是否也遇到过这样的困扰：读了很多书，却记不住内容；想写读书笔记，却总是坚持不下去？日本作家奥野宣之在他的著作《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》中，为我们提供了一套科学、高效的读书方法。这套方法不仅能够帮助我们更好地吸收书中的知识，还能让我们在工作和生活中事半功倍。
选书：找到真正想读的书
在开始阅读之前，最重要的一步是选书。奥野宣之建议我们使用“一元化笔记”法来收集信息。这个方法很简单：准备一个笔记本，将所有与读书相关的信息都记录下来，包括：
- 日常一闪而过的灵感
- 对生活的感悟
- 看到的有意思的书评文章
- 感兴趣的报纸报道
- 听到的推荐书籍
不需要分类整理，也不需要深入思考，只需要简单地按时间顺序记录下来。当你想读书时，翻开笔记本，就能找到真正想读、应该读的书。
购书：明确读书需求
有了“一元化笔记”后，接下来就是制作“购书清单”。这个清单包含以下信息：
- 书名
- 作者名
- 出版社名
- 备注（可选）
将“一元化笔记”中收集的信息进行整理，把想读、感兴趣的书名列在清单上。如果有些想法比较模糊，可以先在网上搜索相关书籍，再添加到清单中。这样，在购书时就能带着清晰的目的，省时省力地买到真正需要的书。
读书：掌握“葱鲔火锅式”笔记法
在阅读过程中，奥野宣之推荐使用“葱鲔火锅式”读书笔记法。具体步骤如下：
标记重要页面：第一遍阅读时，将觉得有价值的页面折一个角；读完后，重读折角的页面，将特别好的页面再折一个角；第三次重读折两个角的页面，用笔标记最重要的内容。
制作读书笔记：将标记的内容摘抄到笔记本中，采用以下格式：
- 日期（六位数字）
- 书名
- 作者
- 摘抄（对自己重要的内容）
- 评论（个人感受和思考）
关键是要选择那些能引起共鸣、带来新启发的内容，而不是简单地摘抄名人名言。对于难懂的书，可以逐章进行，不必追求速度。
活用：让知识变成自己的
读完书后，最重要的一步是活用这些知识。奥野宣之建议我们：
- 定期回顾笔记：可以选择固定的时间，如晚饭后或睡觉前，重新阅读笔记
- 通过写作输出：将笔记中的内容整理成文章，发布到公众号、微博等平台
- 应用到实际中：将学到的知识运用到工作、学习和兴趣爱好中
通过这样的方式，我们不仅能更好地记住书中的内容，还能将其转化为自己的思考和行动。
实用小贴士
为了帮助大家更好地实践这套方法，奥野宣之还分享了一些实用的小窍门：
- 养成习惯：像每天吃饭、洗脸一样，将做笔记变成一种习惯
- 放大笔记的作用：认识到做笔记是最有效的学习方法，能节省时间和精力
- 创造独特的记录方式：可以采用剪报、复印、粘贴腰封等多种形式
- 坚持输出：定期将笔记内容整理成文章，既能锻炼写作能力，又能加深理解
记住，读书的目的是为了获取知识，改变自己的人生。通过奥野宣之的这套笔记读书法，我们可以解决“读了就忘”的困扰，找到写出好文章的途径。拿起笔和本子，从现在开始，开启你的高效阅读之旅吧！