张雪亮推荐：生脉饮正确饮用法

张雪亮推荐：生脉饮正确饮用法

引用

网易

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来源

1.

https://www.163.com/dy/article/J25CCFOS0553ETNW.html

2.

https://blog.sina.com.cn/s/blog_59f890240102vb2f.html

3.

https://book.douban.com/review/15889815/

生脉饮是一种常用的中药制剂，主要功效为益气复脉、养阴生津，适用于治疗气阴两虚引起的多种症状。

中国中医科学院医史文化研究所研究员、博士生导师张雪亮教授特别推荐生脉饮这一千古名方。生脉饮主要适用于气阴两亏、心悸气短等症状，其配方包括人参、麦冬、五味子，具有显著的益气复脉、养阴生津功效。

生脉饮主要用于治疗气阴两虚引起的各种症状，如：

• 心悸气短：心脏供血不足导致的心慌、气短
• 口干舌燥：津液不足引起的口渴、干燥
• 自汗盗汗：气虚不能固表，阴虚内热导致的出汗异常
• 头晕乏力：气血不足导致的头晕、疲乏无力

适用人群包括：

• 心血管疾病患者：如冠心病、高血压等
• 体质虚弱者：易感冒或疲劳的人群
• 夏季多汗者：预防暑热导致的气阴两虚
• 慢性病康复期患者：辅助恢复体力和免疫力

1. 剂量：每次10毫升（约一支），每日三次
2. 服用时间：建议饭前服用
3. 服用周期：根据病情轻重，一般连续服用1-2周可见效

1. 忌油腻食物，脾胃虚弱者慎用
2. 感冒发热期间不宜服用
3. 高血压、糖尿病患者需遵医嘱使用
4. 儿童、孕妇应在医生指导下服用
5. 如出现不适，应立即停药并就医

与其他药物合用可能影响疗效，用药前请咨询医师或药师。

虽然生脉饮是常见中成药，但其使用需根据个人体质和病情来定。建议在专业中医师的指导下使用，以确保安全有效。

生脉饮在调节气血、增强体质方面有显著效果，但具体使用时需根据个人情况并在专业指导下进行。