鸡蛋食盐去角质，你真的需要吗？

鸡蛋食盐去角质，你真的需要吗？

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家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/201704/1869896.html

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https://tz.zjol.com.cn/07tztk/system/2014/12/01/018755026.shtml

“鸡蛋食盐去角质”这个DIY护肤方法最近在社交媒体上火了起来。据说，只需要一个鸡蛋和两勺食盐，就能轻松去除面部死皮，让肌肤焕发光泽。这种方法真的靠谱吗？让我们一起来探讨一下。

这个方法的操作非常简单：取一个鸡蛋，加入两勺食盐，充分搅拌后蘸取蛋液按摩脸部。这种方法不仅成本低廉，而且原料易得，难怪会受到不少人的追捧。

在小红书等社交平台上，不少用户分享了自己的使用体验。有人表示，使用后皮肤明显变白，触感细腻，不会感到干涩。甚至有人发现，去角质后 makeup 不再卡粉，皮肤看起来更加光滑细腻。

然而，皮肤科医生却对这种DIY方法提出了警告。食盐颗粒虽然能通过物理摩擦去除角质，但其尖锐的棱角很容易划伤皮肤。而且，盐的主要成分是氯化钠，具有很强的刺激性，可能会导致皮肤干燥、敏感，甚至引发炎症。

我们的皮肤有一层重要的保护屏障——角质层。它不仅能阻挡化学物质的渗透，还能防止紫外线损伤和微生物入侵。过度去角质会破坏这层屏障，导致皮肤失去水分和电解质，变得干燥、脱屑，甚至出现敏感症状。

1. 选择合适的去角质产品：根据自己的肤质选择物理或化学去角质产品。油性皮肤可选择含有水杨酸的产品，干性皮肤则适合使用温和的果酸类产品。

2. 控制去角质的频率：油性皮肤每周1-2次，干性皮肤每1-2周一次，敏感肌则需更加谨慎。

3. 注意后续保养：去角质后一定要做好保湿工作，补充肌肤流失的水分。

4. 咨询专业人士：如果对自己的肤质不确定，或者有皮肤问题，最好先咨询皮肤科医生或专业护肤师。

虽然“鸡蛋食盐去角质”这个DIY方法看似简单便宜，但从皮肤健康的角度考虑，还是建议选择更安全、更专业的去角质方式。毕竟，健康的肌肤才是最美的。