长期卧床病人压疮（褥疮）怎么预防？莫慌！这份护理攻略请收藏→

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随着我国人口老龄化加剧，慢性病负担日益加重，且慢性病发病率持续上升，导致卧床病人人数增多，“压疮”的发生率也随之升高。

什么是压疮？

压疮又称褥疮、压力性溃疡，是一种局限于体位面的皮肤和（或）组织损伤，由于组织长时间受到压力，导致血液循环障碍，持续缺血、缺氧、营养不良引起皮肤损伤、溃疡甚至坏死。

压疮通常发生在哪些人群身上？

压疮通常发生在长时间卧床或久坐的人身上，尤其是行动不便、局部神经与血液供应受限的人。

长出压疮后会带来哪些危害？

长出压疮后，创面溃烂、化脓不断向深部组织扩展，长期难以愈合。不仅给患者带来生理上的痛苦，也会给家属增加护理的难度。

因此，预防压疮很重要。接下来，让我们一起了解如何做好压疮的预防。

如何预防压疮的发生？

1. 勤翻身：定期改变患者的体位，避免长时间受压；一般建议每2小时翻身一次，以减轻骶骨、胯部等部位的压力，可尝试使用翻身辅助工具，如翻身床单和三角垫，同时确保翻身动作轻柔，避免拖、拉、推等动作加重皮肤损伤。

2. 使用减压设备：可将硬板床更换为气垫床或特殊部位的气垫圈，这些设备能够分散压力，减少压疮的发生风险；在翻身时，可以使用软垫或减压垫，垫于肩胛、腰骶、足跟等骨性突出部位，进一步减轻受压部位的压力。

3. 保持皮肤清洁干燥：定期清洗患者身体，特别是受压部位，使用温和的清洁剂，避免刺激皮肤，保持床单、被罩及衣物的清洁干燥，及时更换衣物和床单，防止污染物堆积滋生病菌；对于出汗、分泌物较多的患者，可以涂抹凡士林软膏等护肤品，保持皮肤湿润。

4. 增强营养：保证患者有充足的营养摄入，促进皮肤健康；饮食要有足够的热量，增强机体的抵抗力。

5. 适当的功能锻炼：鼓励患者进行适当的肢体活动，以促进血液循环；若病情允许，可以扶着患者进行坐起训练、床边活动等，减少卧床时间。

6. 心理疏导和健康教育：对患者进行细致的心理疏导和健康教育，鼓励他们建立战胜疾病的信心，提高对压疮预防的认识和重视程度。

7. 避免使用环形垫：部分家属使用自制的环形垫子可能会把患者局部受压部位悬空，加重周边组织的受压风险，从而使局部血液循环受阻，造成静脉充血与水肿；因此，应避免使用自制的环形垫子作为预防压疮的辅助工具。

压疮是长期卧床患者的一种常见并发症，如果处理不当，伤口不仅难以愈合，还可能发生感染、引发疼痛，甚至影响身体的整体健康状态。但只要我们了解它、重视它，并采取正确的预防措施，就能大大降低它的发生率。希望有压疮高风险因素的患者及其家属，能够从日常生活的点滴中重视此问题，关爱患者皮肤健康，远离压疮。