教你5个小窍门轻松预防龋齿，别再忽视了！

教你5个小窍门轻松预防龋齿，别再忽视了！

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JA9GVIM505568MXA.html

龋齿是常见的口腔疾病之一，虽然看似平常，但其危害不容忽视。从初期的无明显症状到后期的剧烈疼痛，龋齿的发展过程值得我们深入了解。本文将为您详细介绍龋齿的产生原因、临床表现、危害以及科学的预防方法，帮助您更好地保护口腔健康。

龋齿产生的原因

目前公认四种因素相互作用是龋齿产生的原因。

• 细菌因素：是龋齿发生的主要因素，没有细菌不会发生龋齿。
• 宿主因素：是指个体对龋齿的易感程度，包括全身状况、牙齿形态、牙齿整齐度、唾液流量流速等。
• 食物因素：随着生活水平的提高，食物逐渐精细，碳水化合物的摄入量增加，也导致龋齿的发病机会增高。相反，粗制食物不易黏附在牙面，也更容易清洁，故不易发生龋齿。
• 时间因素：龋齿发病的每个过程都需要时间。

龋齿的临床表现

临床上常根据病变侵入的深度分为浅龋、中龋、深龋。

• 浅龋：病变局限牙齿浅层。一般无自觉症状，仅在检查时发现牙齿局部颜色改变。这个阶段吃苹果基本没有感觉，口感嘎嘣脆，香甜依旧。
• 中龋：病变已达牙齿中层。临床检查可见牙齿表面出现窝洞，对外界刺激(如冷、热、甜、酸和食物嵌入等)可出现疼痛反应。这个阶段吃苹果就有明显感觉了，嘎嘣脆的苹果一口咬下去，不但没有香甜，反而是又酸又软，一个苹果勉强吃完也是难受。
• 深龋：病变已达牙齿深层。一般表现为牙齿表面大而深的窝洞，或入口小而深层有较为广泛的破坏，疼痛反应较中龋严重。这个阶段别说吃苹果了，冷热酸甜吃啥都刺激，吃啥都疼，这个时候你才会发现牙疼不是病，疼起来真要命！

龋齿的危害

由于进展缓慢，一般情况下不危及患者生命，因此不易受到重视，实际上龋齿危害甚大。

1. 对于儿童，会影响食物咀嚼，导致营养不良，从而影响生长发育；也会造成颌面部发育障碍，降低颜值。
2. 随着病变向牙齿深部发展，可引起剧烈疼痛，让人寝食难安、彻夜难眠。
3. 未经治疗的龋齿是不会自行愈合的，会继续破坏身体组织，以致严重影响全身健康，降低生活质量。
4. 影响咀嚼系统，造成一系列关节问题，让人苦不堪言。
5. 破坏美观、引起口臭，让你在亲朋面前难以启齿。
6. 如果不及早诊治，预后会变得更加不确定，后期治疗成本也会越来越高，费时费力。所以定期口腔检查、及时就医，远比出现症状后才去治疗更划算，最重要的是省钱啊！

龋齿的预防

1. 机械清除牙齿表面污渍是最重要的步骤，包括刷牙、使用牙线等，定期洁牙是非常重要的。
2. 局部用氟（含氟牙膏等）于牙齿表面，能抑制牙齿表面脱矿，促进再矿化，以提高牙齿防龋能力。
3. 预防性树脂充填和窝沟封闭，是用人工材料充填牙齿点隙窝沟等易龋坏处，保护牙体不受细菌及代谢产物侵蚀，达到预防龋齿的目的。
4. 树脂渗透术是早期龋时，用树脂渗透到龋坏牙齿，以阻塞因脱矿而产生的微孔和晶间空隙，可治疗早期龋的白垩色病变，阻断早期龋继续发展。
5. 早期诊断、早期处理，定期进行临床及X线辅助检查，发现浅龋及时充填，避免龋损的进一步发展和破坏。

出现龋齿了，一定要尽早补救，以防浅龋变深龋，最后白白忍了疼痛不说，还要花费更多的治疗费用！