晚餐吃什么?这几道好吃的快手家常菜,赶紧学起来~
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晚餐吃什么?这几道好吃的快手家常菜,赶紧学起来~
引用
网易
1.
https://www.163.com/dy/article/JMCHRIS30517CDN2.html
今天介绍的这几道家常菜,每道都是经典,动手试试吧!
酸辣土豆丝
材 料:
土豆1个,尖椒半个,米醋15毫升,干辣椒2个,植物油、姜、盐、蔬果粉适量
做 法:
- 土豆洗净去皮后切丝,姜切末
- 将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。
- 鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用。
- 热锅入油,下姜末炒出香味儿。
- 将泡好的土豆丝沥水后放入锅中,大火翻炒至油均匀包裹住土豆丝。
- 放入切好的青椒和干辣椒。
- 加适量的香醋大火翻炒几下。
- 加适量的盐和蔬果粉,再翻炒均匀可以出锅了。
素三丁
材 料:
甜玉米粒(熟)60克,豌豆(熟)50克,胡萝卜60克,食盐1/2勺,橄榄油20毫升
做 法:
- 熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)
- 胡萝卜切成小丁
- 起锅热油,加入胡萝卜翻炒至断生见软
- 加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻
- 加入盐调味,翻炒均匀即可
素蠔油杏鲍菇
材 料:
杏鲍菇3个,西蓝花一朵,生姜适量,素蠔油适量,食用油20g
做 法:
- 西蓝花切小块,煮熟捞出泡凉水
- 煮西蓝花时,把杏鲍菇切片,别太薄。生姜切末
- 西蓝花摆成一个圈
- 姜末用油煸出香味
- 放杏鲍菇和素蠔油
- 倒入小半碗水,大火烧开收汁儿
- 倒入盘中即可
快手凉拌黄瓜
材 料:
黄瓜2条,芝麻油1汤匙,陈醋3汤匙,盐1小勺,蔬果粉少许,辣椒酱1汤匙,姜末适量,香菜1把
做 法:
- 准备好所有的材料,调好酱汁
- 黄瓜切成段块,香菜切小段
- 然后把所有的调料全部倒入黄瓜中搅拌均匀
- 最后加入1汤匙芝麻油拌均匀
- 腌制10分钟就可以吃了
芹香花生米
材 料:
山芹两颗,胡萝卜1根,香油1勺,花生米、花椒、八角、盐、蔬果粉适量
做 法:
- 花生米提前泡好
- 放入电饭煲内胆中,加入花椒、八角、盐3勺
- 启动蒸煮键煮15分钟即可
- 山芹和胡萝卜切成丁
- 放入锅中焯水,开锅即刻捞出来。
- 加入香油、盐、蔬果粉搅拌均匀即可食用
家常豆腐
材 料:
豆腐200g,黑木耳20g,胡萝卜30g,青椒30g,红椒30g,黄豆酱2勺,淀粉1勺,玉米油适量
做 法:
- 将豆腐切成厚度大约7毫米的三角形。
- 木耳泡发,胡萝卜,青红椒切菱形片备用。
- 不沾平底锅中加入适量的玉米油,烧至5成热,放入豆腐角。
- 中火煎至豆腐角两面金黄,外焦里嫩。
- 将豆腐角沥油捞出备用。
- 调碗芡,淀粉和水的比例1:4
- 另起锅,入油烧热,放进木耳,胡萝卜和青红椒中火翻炒至木耳噼啪作响,胡萝卜变软。
- 倒进煎好的豆腐角,加入两勺黄豆酱,翻炒均匀。
- 最后倒入碗芡翻炒均匀出锅。
快手炒杂蔬
材 料:
荷兰豆,白玉菇,小油菜,胡萝卜,姜末,植物油,素蠔油,盐,淀粉
做 法:
- 所有材料洗净荷兰豆去头尾去老边切对半 小油菜白玉菇切小段 胡萝卜切菱形薄片
- 准备一个小碗倒入适量素蠔油、盐、淀粉加水调成料汁
- 起锅热油 放入姜末炒香 放入胡萝卜炒变色
- 倒入荷兰豆炒变色再加入小油菜翻炒几秒
- 倒入白玉菇翻炒至出水
- 倒入料汁翻炒到水开 所有菜断生 这样就可以装盘开吃啦
手撕杏鲍菇
材 料:
杏鲍菇250g,香菜适量,生抽5g,胡椒粉3g
做 法:
- 将杏鲍菇切两段,香菜去根切小段备用
- 水煮杏鲍菇5分钟左右捞出冷却
- 顺着杏鲍菇纹路撕成条,放置容器内
- 再依次放入香菜段、生抽、麻,、胡椒粉搅拌均匀既可
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