提前按这个穴位，可化解晕车、晕机、晕船！送给春节回家容易晕车、晕机、晕船的人！

提前按这个穴位，可化解晕车、晕机、晕船！送给春节回家容易晕车、晕机、晕船的人！

春节回家过年，有不少的人需要选择乘火车、客车、轮船或飞机回家，对于容易晕车、晕机、晕船的人来说，是十分难受的！

那么，有没有办法提前化解它呢？有！

今天就来给大家分享一个超级有效的方法 —— 只要提前指压风池穴就可预防晕车 ，同样也可预防晕机、晕船！

该法操作简单方便，不少的人试过之后，一周内，有的甚至几个月内再坐车（船、飞机）都不会再晕了 ！

风池穴的位置在哪里呢？

它很好找，大家可先找到自己的后颈部，在我们的后头骨下，有两条大筋，风池穴就在这两条大筋外缘的陷窝中，差不多和我们的耳垂齐平的位置 。

大家可以用手摸一摸，能感觉到有两个明显的凹陷，这就是风池穴啦。

知道了风池穴的位置，接下来就是最重要的按压方法啦。

大家在坐车（船、飞机）前，用两手的大拇指或者中指，轻轻按压在双侧的风池穴上 ，按摩力度要适中，别太轻也别太重，太轻可能没效果，太重又会不舒服。

然后稍微用力地旋转按揉，一边按一边揉，持续按压 3 - 5 分钟就可以啦 。

风池穴为何能够防晕车呢？

从中医理论来讲，晕车的这些症状，像头晕、目眩、恶心呕吐等，都和 “风” 邪有关 。

中医里有句话叫 “诸风掉眩，皆属于肝”，意思是很多和眩晕、动摇相关的症状，都和肝脏的功能失调有关 。

风池穴虽然是胆经上的穴位，但胆与肝互为表里 。当我们按压风池穴的时候，就能够调节肝脏的功能，抑制过旺的肝风 。

因为晕车本质上是由于身体内部的平衡失调，引发了类似 “风” 的扰动，而风池穴正好能制肝风，平息这种扰动 。

所以，它就能有效地解决晕车引发的头晕、目眩、恶心等一系列症状 。

风池穴，除了能帮我们预防晕车，还对头痛、头眩、目赤肿痛、颈项强痛等症状有很好的缓解作用。

像我们平常感冒头痛、头晕目眩的时候，按压风池穴也能起到一定的缓解效果。

没有一种方法是万能的，为了让爱晕车、晕机、晕船的人，有多一分选择的方案，下面再分享一个不晕车晕机晕船的小妙招，以供选择参考！

防晕三剑客

人体有3个穴位被誉为防晕三剑客，一般来说，晕车、晕机、晕船时按压3个穴位1—2分钟，即可收到效果。

1、内关穴

它位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央 。

按摩内关穴可以调节心包经和胃气，有一定的止呕作用，从而缓解晕车、晕机、晕船症状 。

大家在坐车或轮船飞机时，可以用拇指按压内关穴，持续按压 1 - 2 分钟，以感到酸胀为宜 ，要是觉得恶心难受，就多按一会儿。

2、合谷穴

该穴也很有用，它就在我们的手背，第 2 掌骨桡侧的中点处 ，也就是我们常说的 “虎口” 位置。

刺激合谷穴可以调整胃肠功能，缓解恶心、呕吐等症状 。当你感觉晕车不适的时候，用拇指和食指用力按压合谷穴，同样能让你舒服不少 ，但孕妇不能用哦。

三、足三里穴

它在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，能疏肝理气，让晕车者气机顺畅。

如果伴有泛酸、烧心等症状的，还可以指压膻中穴，即乳头连线的中点处，用拇指用力按压几秒种，松开，再按压几秒种，如此重复几次，可帮助缓解症状。