寻求安慰，不如自我开解！

寻求安慰，不如自我开解！

“与其一味向他人哭诉，不如试着自己想开些。”

当我们遇到烦心事时，常常习惯性地向身边的人倾诉，渴望从他们那里得到安慰。然而，一开始朋友或许还能给予相应的情感支持，但随着次数增多，即使是再好的关系也可能会逐渐疏远。毕竟，没有人愿意成为他人的情绪垃圾桶，被动地承受负面情绪带来的伤害。

因此，当我们感到被忽视或疏远时，不妨先反思一下自己是否过于依赖他人的安慰了。这种行为虽然能够暂时缓解自己的情绪压力，但同时也在无形中给他人带来了负担。

正如戴尔·卡耐基所说：“为了获得安慰和关注——即感觉自己很重要——人们有时会表现得像病人一样。”这样的行为容易让我们变成只知索取而不知付出的“巨婴”，总是期待着别人的呵护与照顾。

寻求外界帮助前，请尝试自我调节

生活中每个人都会遇到困难和挑战，每个人都有自己的烦恼需要面对。当你试图从别人那里寻找慰藉的时候，别忘了他们也有自己的苦衷。如果你只是单方面地向别人倾诉而不顾及对方的感受，那么最终只会让对方感到疲惫甚至厌烦。

你可能会抱怨“没人能理解我”，但实际上你又何尝真正了解过他人呢？很多时候，比起抱怨自己的不幸，更重要的是学会倾听和理解他人的声音。只有当我们意识到这一点并开始行动起来时，才能真正地建立起相互信任和支持的关系。

与其浪费时间去等待别人的回应或者同情，不如学会如何独立处理问题、调整心态。毕竟，大多数情况下我们所遇到的问题都是可以通过自身努力来解决的。只要我们愿意付出足够的耐心与勇气去面对它们，就一定能够找到解决问题的方法。等到一切过去之后回头看看，就会发现原来那些曾经让我们苦恼不已的事情其实并没有那么可怕。关键在于我们要敢于迈出第一步，勇敢地去尝试、去探索未知的世界。

唯有自渡方能解脱

面对生活中的困境时，大多数人都会表现出一种本能的逃避心理——希望有人能够帮助自己摆脱现状。然而现实往往是残酷的，过分依赖外部力量不仅无法从根本上解决问题，反而可能导致更加严重的后果。相比之下，依靠自己的力量去克服困难才是最为可靠的选择。

就像两个同时掉入水中的人一样，如果一味地寄希望于岸边的救援人员而不采取任何自救措施的话，最终很可能只能迎来失望甚至是悲剧的发生。相反地，如果能够迅速冷静下来利用现有资源进行自救（比如学会游泳），那么生存的机会就会大大增加。同理可知，在人生旅途中遇到挫折时也应该保持同样的态度：不放弃任何一丝可能性，积极主动地寻找出路而不是坐以待毙。

俗话说得好：“靠天靠地不如靠自己。”无论处于何种境地之下，最值得信赖的人始终是自己。当你感到难过想要找人倾诉时请记住这一点；当你觉得自己已经尽力却依然没有得到预期结果时也不要气馁沮丧。因为真正懂你的那个人不是别人正是你自己！只有通过不断地学习成长才能逐渐摆脱内心的束缚走向自由之路。相信自己拥有无限潜力吧！只要你不轻易言败就没有什么是过不去的坎儿！