"智瘾有我"小程序：助力留守儿童远离手机成瘾
"智瘾有我"小程序：助力留守儿童远离手机成瘾
随着智能手机的普及，留守儿童手机成瘾问题日益严重。据统计，2020年全国共有留守儿童6973万，其中67.3%的家长认为子女出现沉迷手机的趋势，21.3%的家长认为孩子严重沉迷手机。为解决这一社会问题，武汉大学中国乡村治理研究中心开发了"智瘾有我"小程序，通过专业设计和科学方法，帮助留守儿童克服手机成瘾。
留守儿童手机成瘾问题现状
第七次全国人口普查数据显示，2020年全国共有留守儿童6973万。《2021年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，我国未成年网民规模达1.91亿，未成年人互联网普及率达96.8%。武汉大学中国乡村治理研究中心的调查显示，67.3%的家长认为子女出现沉迷手机的趋势，其中21.3%的家长认为孩子严重沉迷手机。看短视频（69%）和玩游戏（33.1%）是留守儿童主要的上网娱乐方式。
小程序开发背景和意义
留守儿童手机成瘾问题更严重，成为手机成瘾的"重灾区"，其原因包括以下四个方面：
- 由于父母常年在外打工，留守儿童缺乏亲情关怀与行为指导，并导致其自控能力可能较弱
- 留守儿童孤独感高，为了加强孩子与自己的联系，留守儿童父母会为其子女购买手机
- 留守儿童缺乏社交资源，社会信息的了解和获取也相对有限
- 儿童心智发展及认知水平尚未成熟
虽然国家已出台相关法律，学校也有相关规定防治未成年人手机成瘾，但留守儿童家庭难以实现家校联动，精准落实；部分网络游戏如各类腾讯游戏、网易游戏等都推出了青少年防沉迷系统，但由于未成年人可以利用成年人的身份证规避此类防沉迷系统，因此很难发挥作用；而抖音、快手、西瓜视频等短视频平台推出的青少年防沉迷系统甚至没有强制绑定身份，只能主动设置，这对未成年人来说同样很难发挥切实作用。
因此，当下迫切需要一款易推广，专业性强，系统性的产品来帮助更多手机短视频、手机游戏成瘾的留守儿童，对其进行专业的指导以及正确的价值观引导，促使留守儿童健康成长。
小程序功能模块介绍
"智瘾有我"小程序以微信开发者工具为平台，使用微信小程序原生Java script编程语言框架，结合云开发技术。小程序分为五大模块：
- 自我显微镜：包含三种自我评估量表，帮助留守儿童了解自身手机成瘾程度。
- 手机成瘾指数量表（MPAI）
- 智慧型手机游戏成瘾评估量表（PMGQ）
- 短视频APP入侵量表
动力加油站：通过金句推送、视频推送、案例推送等形式，激发农村留守儿童戒除手机成瘾的自我动机。
运动大风车：推荐室内和室外非智能手机活动，帮助留守儿童培养替代行为。
开心游戏机：提供注意力训练和时距知觉训练小游戏，提升留守儿童克服手机成瘾的能力。
盲盒打卡点：通过设置奖励机制，鼓励留守儿童在戒除手机成瘾的积极行为。
使用效果评估
在对小程序的初步小范围推广和测试阶段，本研究对部分用户群体进行了效果评估。基于对30名用户的重复测试数据分析发现，初始手机成瘾指数总分超过68 (重度手机成瘾)的用户，在小程序使用一轮后，其指数普遍下降至55左右(中度手机成瘾)。在智能手机游戏成瘾方面，86%的用户得分降低了5分以上。然而，在第一轮评估用户群体中，初始得分超过30分(重度成瘾)的个体并未出现。此外，大部分用户在短视频成瘾的得分上，从接近40分下降至约20分。
未来展望
"智瘾有我"小程序目前依托于广泛使用的软件——微信而存在，搜寻和使用都很方便，并且小程序中所有的服务都不收取任何费用，活动推荐中的强化物来自于社会捐赠，是一款专业性和实操性兼具的公益产品。同时，本产品的注意力训练小游戏，时间感知训练器等，在保留专业性，科学性的同时，亦不失趣味性。小程序形式新颖，受众面广，可推广性强，可谓是兼具多种性能的高质量产品。
在对小程序的初步小范围推广和测试阶段，本研究对部分用户群体进行了效果评估。基于对30名用户的重复测试数据分析发现，初始手机成瘾指数总分超过68 (重度手机成瘾)的用户，在小程序使用一轮后，其指数普遍下降至55左右(中度手机成瘾)。在智能手机游戏成瘾方面，86%的用户得分降低了5分以上。然而，在第一轮评估用户群体中，初始得分超过30分(重度成瘾)的个体并未出现。此外，大部分用户在短视频成瘾的得分上，从接近40分下降至约20分。
尽管评估结果显示用户在降低手机成瘾程度上取得了一定的进步，但目前的研究样本量尚需扩充，且小程序的实际干预效果仍需通过进一步研究予以验证。为了巩固并提升效果，后续研究将持续进行研发，在进一步完善后端服务、数据库等技术并解决现有操作问题的基础上，做好小程序的推广工作，同时收集更多用户反馈以促进技术优化与服务升级。而在样本量足够的前提下，还可以进行用户类型划分，并结合偏远地区的实际推广与使用情况，对小程序进行长期改善与优化。
基金项目
本研究得到2023年江苏省高等教育教改研究立项课题(2023JSJG450)、江苏师范大学本科教育教学课题(JYKTY202112)、国家级大学生创新创业训练计划项目(202310320186K)的资助。