皮肤瘙痒怎么办？这8种千万别挠
皮肤瘙痒怎么办？这8种千万别挠
皮肤瘙痒时，我们总会忍不住去挠。但你知道吗？有些情况下挠痒不仅不能解决问题，反而可能让情况变得更糟。本文将为你详细解析皮肤瘙痒的原因、不同类型的瘙痒症状，以及正确的缓解方法。
当我们皮肤痒的时候总会忍不住挠一挠，这种时候只能用一个字来形容：
爽！
但是有些时候会进入「痒-挠-感染-痒」的恶性循环，皮肤瘙痒到底能不能挠？今天我们就来说一说~
皮肤病瘙痒都不要挠
如果问能不能挠，只有一个答案：
不能。
皮肤病抓挠后会进一步损伤皮肤，在原有病情的基础上加重，甚至会导致皮肤越抓越厚、越顽固的情况。
常见的皮肤病比如神经性皮炎、慢性湿疹、癣症：
- 慢性湿疹
- 足癣
- 过敏性皮炎
如果抓挠的力度太大，造成皮肤破损会刺激皮肤增厚，还会继发导致细菌、病毒的感染，皮肤病变得更加复杂、难治。
如何分辨常见皮肤瘙痒症状？
- 湿疹：一般有丘疹或水疱，多见于外露部位和侧面
- 荨麻疹：一般有风疹块，有灼热感及发烧恶心等并发症状
- 体癣：一般会有红斑、丘疹、水疱等症状
风疹块
红斑
水疱
丘疹
为什么挠了就不痒了？
虽然原则上是不能抓挠的，但是挠了之后瘙痒的症状确实有所缓解，这是为什么呢？
抓挠皮肤的同时其实是用痛觉掩盖瘙痒，所以有时候越用力越管用...
但其实造成皮肤瘙痒的根本原因没有解决，只是暂时被大脑忽视。当痛觉逐渐消失的时候，瘙痒也会再次出现！
这几种皮肤病更不能挠！
有些特殊的皮肤病不能抓挠，是因为在抓挠后，会出现「同形反应」。
同形反应是指：正常皮肤在受到非特异性损伤（如创伤、抓伤、炎症等）后，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的皮肤变化。
发生时就像下方图片一样：
简单点说就是：原本皮肤只有小面积有皮肤病，抓挠后周围皮肤也出现同样的皮肤病。
容易出现「同形反应」的皮肤病：
- 扁平疣
- 白癜风
- 银屑病
- 扁平苔藓
- 传染性软疣
- 卡波西肉瘤
- 红斑狼疮
- 隐翅虫皮炎
皮肤病太痒怎么办？
局部冷敷
可以用冷水冲或者用冰块敷于患处，降低皮肤温度，来缓解皮肤瘙痒的症状。
保持患处湿润
很多慢性皮肤病的瘙痒都和皮肤干燥有关，使用具有保湿功能的护肤品，就能有效缓解瘙痒。比如：维E乳、大宝等
涂抹药膏
如果处于强烈瘙痒的阶段，可以选择一些含有「炉甘石」「薄荷脑」成分的止痒药膏来缓解。
专家提示：
不同皮肤病的病因各不相同，对药膏的反应也不同，在选择药膏前一定要询问医生是否适用，切勿擅自用药。
皮肤病瘙痒一定不要挠，小心越挠越严重！如果用了以上方法瘙痒情况还不能缓解，建议到医院皮肤科进行检查。
审稿专家：陈典 北京清华长庚医院 皮肤科 主治医师