晕车时吃维生素B6真的有用吗？

晕车时吃维生素B6真的有用吗？

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39健康网

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http://sj.39.net/a/240820/x5rv3yj.html

晕车时吃维生素B6有一定作用。晕车是因为各种原因导致大脑前庭系统受到刺激而引起的不适症状，如坐车时颠簸、摇晃会导致前庭器官兴奋性增高，进而出现头晕、恶心、呕吐等症状。维生素B6是一种水溶性维生素，在临床上主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，同时也可以用于防治异烟肼中毒。该物质能够抑制前庭中枢的异常活动，从而起到一定的止吐效果，因此对晕车也有一定帮助。

如果患者存在严重的内耳疾病或视觉障碍，则可能会影响平衡感，此时单纯依靠维生素B6并不能有效缓解晕车的症状。

对于晕车人群，建议在出行前避免进食过饱或空腹，以减少胃肠不适的发生概率，并且可提前服用抗组胺药物如苯海拉明进行预防。

本文原文来自39健康网