研究证实：A型血60岁前更易突发心梗，专家建议这样做预防

研究证实：A型血60岁前更易突发心梗，专家建议这样做预防

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JLPTMMK105560W9D.html

最近，上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科王继光教授团队在《循环》（Circulation）杂志上发表了一项重要研究，揭示了血型与心血管疾病风险之间的关联。研究发现，A型血的人在60岁之前更容易发生心肌梗死和缺血性中风。这一发现与美国马里兰大学医学院Braxton D. Mitchell教授团队在《神经病学》（Neurology）杂志上的研究结果相呼应。

血型与心血管疾病风险

血型是根据红细胞表面抗原的不同来分类的，主要有A型、B型、AB型和O型四种。在中国，A型血占28.72%，B型血占28.19%，O型血占34.18%，AB型血占8.91%。

研究发现，A型血的人在18-59岁年龄段发生缺血性中风和心肌梗死的风险比其他血型的人高16%。O型血的人风险最低，仅为12%。这一发现基于对1.7万名中风患者和60万名健康人群的大型研究。

研究人员认为，A型血人群更容易发生这些疾病，可能与凝血因子有关，包括血小板、血管内皮细胞和循环蛋白质的活性，这些因素在血栓形成过程中起重要作用。

血型与癌症的关系

虽然血型与某些疾病存在关联，但癌症的产生是一个复杂过程，涉及遗传、环境和生活方式等多种因素。研究表明，不同血型与某些癌症风险存在关联：

• A型血：60岁前易发中风和心梗
• B型血：结肠癌风险较高
• AB型血：胰腺癌风险较高
• O型血：胰腺癌风险较低

然而，血型并非决定癌症发生的唯一因素。健康的生活方式、良好的生活习惯和定期体检才是预防癌症的关键。

60岁前如何保持健康

为了预防心血管疾病和其他健康问题，建议采取以下措施：

1. 均衡饮食：多样化摄入食物，控制热量，适量饮水。
2. 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，配合力量训练和柔韧性训练。
3. 心理健康：保持积极心态，参与社交活动，保证充足睡眠。

虽然血型与健康存在一定关联，但通过健康的生活方式可以有效降低疾病风险。建议A型血人群特别关注心血管健康，定期进行体检，及时发现和治疗潜在问题。